スパ♨️ベコモチ

2020.03.16

1回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

春うらら〜な気温なので、外気浴しながらのんびりサウナしたいなぁ〜ということでいきました!気持ちよかった〜!

基本石窯?風呂?露天風呂の窯のような形の風呂が大好きなので、外気浴した後に入るのが楽しみで楽しみで…
お水を取りながらサウナには入っていたのですが、あんまり汗の出が良くない感じ?
気持ちよかったは気持ちよかったのですが、さくっと入って終了しました。
ととのう日もあれば、そうでない日もありますね。仕方ない。
でもサウナに入るのは楽しみので、のんびり続けていきますね。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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