地図からサウナが探せる！

杜のSPA神楽

温浴施設 - 北海道旭川市

スパ♨️ベコモチ

2020.03.05

2回目の訪問

サウナ：10～12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

久しぶりのサ活～～～～！！！！！
愛しき私のホームサウナだ～～～！！！
親知らずの抜歯後、サ活を控えていたんですがだいぶ良くなってきたので！

コロナウイルスのせいか、かなり人数は少なめ。
久しぶりのサウナだったので、水風呂も気持ちよく入れました。
塩サウナもじっくり。お肌つるつるになった気がする！ぞ！
前月は一日おきにサウナにいっていた時もあったのですが、少し間を空いているほうが気持ちよく入れるのでなかろうかとも思いました。

最近は自分なりに気持ちよく入れるような小さな工夫を探しています。
例えば、水風呂から休憩に入る前に体に湯をかけるとか…
休憩前によく体をふいておいて冷えすぎないようにするとか…？
自分に何があっているんだろうか？とか考えながらサウナはいるのが楽しい。

これからものんびりやっていくぞ！