RUI

初のアカサカサウナへ。
部屋が全体的にすごく綺麗だった。
90分制。予約時にロウリュのアロマを3種類から選べて、今回は白樺のアロマに。


テレビが部屋についていて、サ室の大きな窓からみることができる！画期的。

水風呂も広くて、2人で同時に入れるくらいの広さ。温度調整用の氷が置いてある。
全体的に◎。

サ飯は近くにある、ホルモンラーメンのお店。

サウナ室100℃7min
水風呂14℃1min
内気浴10min
上記3セット。

池尻にある文化浴泉。
今日はこどもの日だったので、菖蒲の湯があって入ることができた。ほんのり菖蒲の香りがしていい感じ。

サウナ室はかなり温度が高め。定期的にオートロウリュがあるが、オートロウリュの時はかなり体感温度が上がり、上段はじっとしてるのも少し辛いくらい暑かった。BGMはJAZZ笑

水風呂は15℃くらいでしっかり冷た目。バイブラ結構強かった。

内気浴スペースは背もたれ椅子が15脚ほどある。気温も緩い感じで扇風機の風が当たってめちゃくちゃ気持ちよかった。

値段もリーズナブルでかなり満足。
サ飯は橙の、地獄谷麻婆豆腐🌶

〜東麻布でととのう〜
サウナ95℃10min
水風呂15℃1min
内気浴10min
2セット。

サウナ95℃5min
水風呂15℃1min
内気浴3min
1セット。

2回目のタルサウナ。完全個室予約制。
以前、施設の前でタコライスのランチ販売のミニイベントがあり、それを買った時に特典でもらった半額クーポンを使用。


サ室はタルの形になってて、セルフロウリュできる。受付で4種類の中から好きなものを1つ選べたので、白樺の香りをチョイス。リラックスできる良い香り。

水風呂もタルになってて、温度は15℃くらい。

内気浴スペースは以前行った時は板のベンチが設置されていたが、今は撤去されて、代わりにリクライニングチェアが置いてあった。
上から冷風があたってとても快適。

完全個室なのでBluetoothで音楽も流せる。

出た後は、ジュースやお酒のドリンクかジェラートをもらえる。今日は缶ビールをチョイス。
いい空間でした。

サウナ90℃8min
水風呂15℃1min
内気浴10min


サウナ110℃8min
水風呂15℃1min
内気浴10min
2セット。

11時までに入ると朝割があるので、朝に行ってきた。
風呂場は全体的にきれい。水着着用。
普通の銭湯にある、椅子があってシャワーがあるようなスペースはなく、シャワールームがある。

サウナは80℃、90℃、110℃の3つから選べる。110℃は特に上段は結構暑い🥵オートロウリュがある。

水風呂は寝そべれて、全身冷やせる。

内気浴は扇風機が置いてあって、温風があたるのがめちゃくちゃ良い。

サウナ8min
水風呂1min
内気浴10min
上記3セット。

日曜19時前に行って、40分くらい外で待ち、さらに中で5分くらい待ってようやく銭湯エリアへ。

中はきれいで暗めな感じのライトアップ。全体的に狭めだけど、おしゃれな感じで清潔感もあった。

サ室はロウリュ後はかなり温度湿度が上がっていて、とてもいい感じだった。サ室も暗めでテレビ無し。

水風呂は15℃かそれ以下で結構冷ため。

内気浴スペースは椅子が10脚ほどあり、広くはないけど、下から温風が吹いてたりして個人的に整いやすい環境だった。

ただとにかく混んでて狭い。それがダメ。

サ飯は恵比寿にある七宝麻辣担。
改良湯から恵比寿駅までの動線にある。
トムヤムスープにして、いい感じ◎

サウナ90℃10~12min
水風呂23℃1~2min
内気浴10min
3セット。

サ室はきれいで広め。サウナストーブが結構大きめ。TV無し。

水風呂は100%井戸水らしく、柔らかい感じ。2つある。
どちらも温度は23℃くらいで入りやすい温度。足を伸ばせる広さがあってリラックスした体勢で入れる。

ちなみにサウナ券買った人だけが入れるエリアにもシャワーが3台あって、そっちにだけシャンプーとかボディソが置いてあった。

内気浴スペースはリクライニングチェア2つと普通の椅子2つ、平らなベンチ1つ。
天井高くて◎

サ飯は北口のラーメン健やか。

サウナ105℃10min
水風呂15℃1min
外気浴10min
3セット。うち1セットは内気浴。

初サウナ北欧。
上野に住んでいた時はいつも寿湯に行ってた。

受付からサウナ室、水風呂、外気浴エリア、休憩スペース、全てが実写版サ道で見た光景。

サ室はテレビついてて◎
温度は高いけど湿度はそこまでなのか、意外と長居できた。

予約制ということもあって、サウナーらしき人たちがたくさんいた。サウナハット着用率高。

サ飯は北欧カレー🍛

サウナ95℃8min(1回は10min)
水風呂18℃1min
内気浴10min

3セット。

巣鴨の商店街を抜けた先にある巣鴨湯。
かなり混んでて男湯は1h待ち。整理券をもらってぷらぷらして戻ってきた。

サ室は温度もそこそこに湿度が高く、すぐ汗をかいた。オートロウリュがこまめにある。テレビ無し。

水風呂は1つで18℃くらい。

内気浴スペースは横になれるリクライニングチェアが2つと、普通の椅子が6脚くらいあって、リクライニングできる方をタイミングよく取れたら、最高に気持ちい。

風呂場は全て畳張で、僕のホームサウナであるパラダイス三田の内気浴スペースを彷彿とさせる。

サ飯は駅近の居酒屋「スミビトケムリ」。
22時半くらいに巣鴨湯を出たが、商店街はお店がほとんど全て閉まってた。

ボナサウナ95℃？9min
冷水プール16℃×1min
内気浴10min

ノーマルサウナ102℃×9min
冷水プール16℃×1.5min
内気浴10min
2セット。

計3セット。

満員で受付するまで20分くらい待ち。
館内着は青のベースボールTシャツ⚾️

ボナサウナは多分初。温度は多分95℃くらい？
テレビあってしかも珍しく音声あり。
サウナマットも使い捨てのものが用意されていてGOOD

ノーマルサウナは結構温度高めで102℃くらい。結構汗かく。こちらはラジオが流れてて、リリーフランキーのエロいラジオが、いい感じに暑さを忘れさせてくれる。

水風呂は泳げる広めの冷水プールと、普通の水風呂。どちらも10℃代後半で、そんなに冷たい感じではない。

外気浴はなく、内気浴用のベンチが10以上設置されている。そのうち1エリアだけ扇風機が当たる場所があって、そこが最高だった。

風呂は円形で深めのジャグジー風呂が独特で目を引く。

そして何より最高なのが、風呂や水風呂の淵に手持ちの洗面器が置かれているのだが、おじさんも若者も、使った人は必ず使用後にお湯なり水を貯めて返していた。
下町の思いやりバトンは、ちょっとウザくて、武骨で、あたたかい。

サウナ90℃弱8min
水風呂15℃1min
外気浴10min
3セット。

サウナは温度自体は90℃弱だけど、湿度が高いのかめちゃくちゃ汗かく。サウナ室は広めで、テレビ有。

水風呂は15℃。氷が置いてあって、自由に取れる。

外気浴スペースは寝そべり椅子が4つと、普通の腰掛け椅子が4、5個。
11階の高さにあり、日も差し込んできてかなり気持ちいい。外気浴スペースにも大きなテレビがあって、映画が流れてる。ちょうどニューシネマパラダイスを流してた。

サ飯はクリーム入りのまろやかカレーうどん。

水着着用のフィンランドサウナ80℃弱10min
水風呂20℃(推定)3min
外気浴3minを
3セット。

3セット目はアウフグース。
10分くらいやってくれた。事前予約制。

水着着用の室内温室プールはかなり広め。
外にも温泉が2つ。
ベンチが寝そべることのできるタイプですGreat!

男湯ではフィンランドサウナ90℃10min
水風呂17℃2min
外気浴5min
1セット。

サ飯はもやしあんかけラーメンと桜そば天ぷら

サウナ110℃10min
水風呂15℃(推定)1min
内気浴10min
上記3セット。

サウナが高温で気持ちいい。セルフロウリュできる。サ室は2,3人くらい入れる広さで、畳になっている。

水風呂は1人入れる広さで多分15℃くらい。
内気浴スペースは椅子がひとつと、ソファ。

サウナ12min×2
水風呂40sec×2
内気浴10min×2

セルフロウリュじゃなくて、スタッフロウリュの時間帯だった。
受付待ち等はなし。
結構混んでてサウナ室パンパン気味。

サウナ85℃×10min
水風呂15℃〜20℃×40Sec
外気浴(屋内)×10min
3セット。&アロマの70minコース。

サウナは暗めで、2人が多少ゆったり入れる広さ。セルフロウリュ可能で、フロントでのチェックイン時に柑橘系・森の香り・ラベンダーの3種類から1つ選ぶ。今回はラベンダーを選択。
サウナの室温は始めは80℃強で、セルフロウリュで90℃弱まで上がる。
男女で入る場合は水着着用必須。

水風呂は氷が置いてあり、水道からはお湯も出るので自分で温度調整できる。ちなみに入室時の水温はかなりキンキン。

チルスペースは木製の椅子が2つ置いてある。上から植物がたくさん吊るしてあったり、流れるBGMも鳥のさえずりだったりと、植物園にいるかのような雰囲気。

時間を過ぎても自由に使える化粧室が男女別にある。