ボニー・カゴシマ

2024.01.24

24回目の訪問

3セット 12-12-10

昨日雪が降ったおかげで、周りを山に囲まれてる地域の私は、ほぼ閉じ込められ状態!笑
安定のいつものサウナに行きます。

サ室:80℃はあるけど、なんかぬるく感じるなぁ…外が寒いからなぁ。
12分入れば汗は出るけど、ダラダラと流れる爽快感は、今日は薄め。

水風呂:外気浴するので控えめに。

休憩:ととのいイスでリラックス♡
温度が寒いからちょっと座っただけで冷んやり。そのあとは露天風呂で半身浴して、風に当たりながら休憩。
これができるのが、露天風呂のあるお風呂の醍醐味ですね。

もう少しサ室の温度、上がればいいなぁ…♡
最近贅沢サウナしすぎて、欲がでてるな笑

  • サウナ温度 80℃
0
26

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