2023.12.04

3回目の訪問

今日も仕事終わりに行ってきました!
今週は仕事が忙しかったので、心も身体もクタクタです😢
早く癒されたい!!!と思い駆け込みました!
体をよく洗って内風呂でしっかり温まった後にサウナスタート♨️
丁度オートロウリュの時間だったのでサウナ室はアッツアツ!ダラダラに汗かいて心臓はばっくばく❤️そうなったらサウナ室を出て、体の汗を流してから水風呂へ💦
冬だから少し水風呂がいつもより冷たくて気持ちよかったです☺️
外気浴は雪の匂いで深呼吸すると癒されます♪
今日はこれを3回繰り返して超整いました😇
まさにサ道のととのったあ〜〜って感じ笑
今週の疲れが取れました!
今日はしっかり眠れそう💤
回数券も買ったのでまた来なきゃ!
最高のサウナDAYでした〜!

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