20:25in
#サウナ発汗記録 1.5kg累計143.5kg
思考をポジティブに持っていく方法の1つに「まんざらでも無い事を3つあげる」というのがある
1つは終電前の1時間サウナに間に合った事
1つは爪が割れたけど爪切り借りて処置出来た事
1つはバチクソととのった事
まんざらどころか最高の1日だったな

歩いた距離 1.1km

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
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