YAZIMA

約一カ月半ぶりのサウナ。
セルフロウリュができるサウナに前回無かったロウリュ用の砂時計が設置されていた。ちなみに10分用。
これはかなり嬉しい改善点‼️
（以前からあったらすいません）

これでやたらにロウリュすることがなくなるのでサ室の温度が上がりすぎることなく気持ち良く入れると思った。
あと、気持ち水風呂が以前より冷たく感じた。
アウフグースも相変わらずハズレがなく素晴らしいサ活であった❗️

サウナ8〜10分
水風呂30秒〜1分
整い10〜15分
を3セット

塩サウナが改装されセルフロウリュ可能な新サウナができたため試しに訪問🚶
3セット中2セット新サウナで整い3セット目は定番の高温サウナでアウフグースで締めて終了。
今回のアウフグースは最後にレモングラス入りの氷で蒸気を発生させ、巨大扇であおぐという個人的には初の体験であった。かなり熱かったが満足して整うことができた🥹
新サウナに関してはやはりセルフロウリュができるのが一番の改善点だと思った！
スカイスパは今までセルフロウリュがなかったので素直に嬉しい‼️
出来たばかりで綺麗な上、12分計があるのも嬉しい‼️
温度は80〜90℃ほどで湿度は30%程度。
フィンランドサウナとまでは行かないが新サウナの方が発汗しやすい印象を受けた。

サウナ8〜12分
水風呂30秒〜1分
整い15分
を3セット

5/13〜14で宿泊で利用。
設備や利便性は神戸サウナ&スパには劣るが、サウナ自体は最高だった🧖
1時間おきにメインの高温サウナで行うアウフグースに関しては過去1の満足度！
あと、ラップランドの森のサウナは流石フィンランドサウナだと思った！室温が80℃にもかかわらず湿度が50%もあるため、上段でなくても十分に発汗できた！
また、室温-25℃水温2℃のアイスサウナに関してはものの数秒しか我慢できなかったが、バチバチに整うことができた‼️

ただ、整いスペースを使用後流さなかったり、断り無しにロウリュするなど、マナーがなってない人が多い気がした💦
まぁ個人的に感じたことなのでここをどう思うかは人それぞれかもしれない。

サウナ8〜12分
水風呂(アイスサウナ)7〜10秒
整い10〜15分
を9セット(2日間で)

ウェルビー栄の食堂ではオススメの手羽先とパリパリシーザーサラダ、オロポ、PSBをいただいた。

ちなみにサウナ前にあつた蓬莱軒のひつまぶし、
帰りに赤い鳥で名古屋コーチンの親子丼をいただきました。

訪問日4/28〜4/30で2泊3日で利用。
サ道、サウナを愛でたいで知り友人と訪問。
ここは一言で言うと最高のサウナ施設だった‼️
所々、気遣いが半端なく老舗ホテルのようだった🏨。
また、津村支配人と友人3人で写真まで撮ることが出来て最高のサ活であった🧖
サウナはメインサウナ、塩サウナ、フィンランドサウナどれも素晴らしい。
特にフィンランドサウナ🇫🇮は湿度が高めで設定温度よりも暑く感じられた！
整いスペースも心地よくかなり満足できた！
最終日の朝の整い中は本気で帰りたくなくなった（笑）

サウナ8〜10分
水風呂30 秒〜1分
整い10分
を15セット（３日間で）

ちなみに観光で三宮で有名な赤萬の餃子もいただきました。

極チャーハン　黒ビール

急遽知合いとの予定が白紙になったので初の地元横浜のハレタビへ！
ゴールデンウィークなので混雑が心配だったが、思いのほかすぐに入れた上に空いていてラッキー✌️だった！

サウナ8分
水風呂30秒〜1分
整い10分
を4セット

最後はジャスミンティーのロウリュ
従業員の人がやってくれたのでアウフグース的なものかと思ったらストーンにお茶をかけるだけだった💦
でも香りはジャスミンのいい香りがして心地よかった。

整いスペースも多く扇風機が至る所にあり、風の強さもそれぞれ違うので体調に合わせて選ぶことができ素晴らしかった！
個人的に一番だったのがスタートドリンクのジンジャーエールをショットでいただいたのだが、発汗がすごく1セット目から汗だく！
あと、効果はよくわからないが水風呂には漢方が入っていた。

サウナ途中で横浜開港オロポ
サウナ終わりに受付のカウンターで地ビールをいただいた。

今日は親友家族と千葉の鋸山に登山後、湯舞音でサウナを満喫した！
浴室はよくあるスーパー銭湯の作り。
サウナも一部屋だが4段あり最上段は必須！
ただ水風呂が狭く回転が早いせいか温度が表示より高い感じがした。
外気浴スペースは広く整い難民にならない上風通しが良いので満足できた！
でも他の人の会話で集中して整うのは難しいかも‥‥
だがトータル満足！

サウナ10〜12分
水風呂1〜2分
整い10〜15分
を3セット

黄金湯をチェックアウト後、友人とハシゴで訪問。
できたばかりなのかすごく綺麗✨
しかも整いスペースが指定できるので混んでいても整い難民になることはない！
サ室も80℃、90℃、110℃と3部屋あり中もそこそこ広いので、ゆったりできた！
水風呂も15℃とシングルがあるので好みの整い方ができる。
ただ外気浴がないのとお風呂のお湯が若干汚い💦

サウナ8分
水風呂1分
整い10分
を3セット

ちなみにサ飯は代々木のラーメン屋らすたで
まぜそばを食べた。

今回も友人と泊まりで利用
なんといっても全体的に綺麗すぎた！
サ室、水風呂はもちろん浴室も清潔感満載！
床のタイルはカビひとつはいてなく真っ白！
さすが東京を代表する銭湯。
しかもオートロウリュウが頻繁に発動するので
サ室に入るたびに水風呂と整いの楽しみが倍増！
ちなみに整いスペースは外気浴オンリーです♪
ただ人気だからこそなのか人が多い💦

1回目(夕方)
サウナ8分
水風呂1分
整い10分
を3セット

2回目(深夜)
サウナ8分
水風呂1分
整い10分
を2セット

3回目(早朝)
サウナ8分
水風呂1分
整い10分
を3セット

1回目は夜雨が降りコンディションがやや悪かったせいかいつものように整えなかった。
2回目、3回目は天気も回復して非常に気持ち良く整うことができた。

サ飯は2階にあるコガネキッチンで。
◦ラムラムキーマ
(個人的には北欧のカレーと肩を並べるくらい美味しかった！ラムもくせがなく付け合わせのパクチーと漬物と混ぜて食べるとまた違った味わいを楽しめた。ただ朝食べれないのが非常に残念だった！)
◦ポテト
(写真撮るの忘れた💦塩味がちょうど良く酒に抜群に合う！)
◦きゅうりの浅漬け
(友人が注文)
◦鳥の塩麹焼き
(これも写真撮ってない💦想像とは違うものがでできたが焼いた玉葱が乗っており一緒に食べると玉葱の甘味と鳥の塩味がマッチして非常に美味しかった。)
◦オロナミンビール
(ビールをオロナミンCで割ったもの)
◦水風呂ハイボール
(青いハイボールで綺麗✨、味は普通のハイボール)
◦普通のビール

約一ヶ月ぶりの北欧、友人と宿泊で。
前回は人員不足で食べれなかったカレーがやっと食べれた。

ただ写真を撮るのを忘れてしまった！！（涙）

ちなみにサウナは以下の通り。
アウフグースはこの日なかったが、外気浴での風が気持ちよく最高に整えた。

1回目（夕方）
サウナ8分×3
水風呂約1分×3
整い10分×3

2回目（深夜）
サウナ8分×4
水風呂約1分×4
整い10分×4

夜ご飯
北欧カレー
（杉屋商店とコラボした燻製オイルをかけるとまた別次元の味へ変化して病みつきになる美味しさだった！）
唐揚げ
ハムカツ
ジャガイモチーズ焼き
たこわさ
ビール（一番搾り）×2、レモンサワー、オレンジサワー

朝ご飯
和定食（生卵追加）
ハムカツ
ビール（一番搾り、休日だから朝から飲んでしまった）

宿泊で利用
1回目
サウナ10分×3
水風呂1分×3
整い10分×3

2回目
サウナ10分×3
（2セット目はアウフグース）
水風呂1分×3
整い10分×3

あと、個人的には初めてやったタイ古式マッサージがすごく良かった。

夜ご飯
キムチチゲ大
（辛さは基本、1辛、2辛、3辛と選択可。
今回は基本。基本でも結構辛い。〆はうどん大）
唐揚げ
エクストラドライコールド

朝ご飯
ビュッフェ形式で和洋選べてかなり満足

2時間、サウナ4回