地図からサウナが探せる！

アクア東中野

銭湯 - 東京都中野区

おとうふ

2023.03.03

1回目の訪問

平日金曜日17時すぎに到着。
はじめてのアクア東中野さん🐬

浴室は常時6割ほど埋まっており17:30時点ではサウナ利用者は3名のみでしたが、18:30ごろから人が増え始めmax8人くらいのサウナ利用者がおられました。

お風呂はすべて軟水を使われているとのことで、とても肌あたりがよかったです。
ただ軟水のせいか浴室の床が滑りやすいので注意⚠️(わたしは4回ほどつるっと足をとられました...)

#サウナ
テレビ付きのmax8人くらいのサ室。今日は3〜5人での利用でした。
オートロウリュは20分おきで良い感じに湿度が保たれています。
2段あるのですが1段目は温度が低くて全然あたたまらない🥲
みなさん2段目に座っておられました。

#水風呂
サ室出てすぐにキーンと冷たい水風呂！
アクアさんのお風呂はすべて軟水なので、水風呂もおそらく軟水だと思います。
広さも十分で一度に5人くらいは入れそうです。
ただ14度と低め設定のためか使う人はあまりおらず、みなさん外のプールに直行！

プールは18度とマイルドな温度で、ぷかぷかと浮かびながらゆっくりと体温を下げることがきました🏝️

#休憩スペース
女性の方は水風呂の目の前に椅子が2脚しかありません。
私は外の空気にあたりたかったのでプールサイドに腰掛けて休憩しました。
お尻や足が水にひたひたなのですぐに冷えてしまいましたが、これはこれで気持ちよかったです🦭

#お風呂
たくさんの種類がありましたが、中でも炭酸風呂がお気に入り。
ぬるめ温度なので(38度くらい？)、プールサイドでの外気浴のあとにこの炭酸風呂でぼーっとするのがとても気持ちよかった...
ジェットバスも強力で全身ほぐされました☺️

サウナは5セット、滞在時間は2時間半でした。
ありがとうございました！