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サウナの日🧖‍♀️

コロナの影響でもうしばらくサウナは行けない、行かないと思って我慢して我慢してみんなのサ活見ては羨ましがる生活を送ってた。でも気付いたらしおりの目の前にいて…。10分？15分？悩みに悩んだ挙句入ってしまった…！

【遠赤外線サウナ】
じんわり、ジリジリ温まる感じ。三段になってて上段は75度ぐらい？オートロウリュの後にふんわり風がきて驚き！2セットしました🙆🏻‍♀️今後しばらく行けないかも…と思い2セット目は12分と少し粘ってみた。サウナマットないのは惜しいなぁ😢

【塩サウナ】
オートロウリュが遊園地のアトラクションのようでちょっと面白かった😂やっぱ塩サウナは汗かきやすいし肌がすべすべモチモチになるから最高👏こちらは塩揉み込みながら1セット。

【漢方薬草サウナ】
温度は低めの設定。椅子にお湯がかけ流されてて背中が暖かい。スチームがよく出てた💭アロマ？の香りが「ハッカ」だったけど、なんか微妙だったからすぐに出てしまった…😅

もともとお風呂は行った事あって、種類が豊富で好きだったけどサウナにちゃんと入ったのは初めて！アメニティーはほぼないから色々持参してかないと不便😓
お水はこだわりのナノ水でスッキリとした感触。今夜は月が朧で綺麗な上に、浜松にしては無風で、外気浴が最高すぎて2回もととのいました、ありがとうございました🤤💗

改装してから初、松之湯。
早朝だと休日でも安く入れるのでサウナ仲間を誘って朝6時ごろ集合☀️
黄土サウナは適度に熱く、5〜6分（もっと長いかも💦？）ぐらいずつオートロウリュしてくれて良きでした🙆🏻‍♀️✨
備長炭サウナは43度ぐらいで低めの設定だったからじんわり汗をかく感じでゆっくり入るにはいい感じ！
水風呂にも打たせ湯みたいな筒がついてたからしきじの男風呂気分体験できた😂
お風呂は温泉だから気持ちいいし、早朝だから空いてたし、青空の下での外気浴も気持ち良すぎたし、最高すぎる日曜日の朝でした🙌

フィンランドサウナ：8〜10分 × 3
薬草サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：5分 × 3
合計：3セット

日曜日の感覚が忘れられず、仕事終わりにしきじへ🧖‍♀️ 薬草サウナにいつもよりも長めに入ったからかめちゃととのった！体ポカポカしてて幸せ…。やっと水風呂の気持ちよさが分かってきて、今日はもうこのまま水風呂に住みたいって思うぐらい心地よかった…🥺❣️(笑)

久しぶりに1人で参戦🧖‍♀️
1、2週間ぐらい行きたくてもタイミング悪く行けてなくて久しぶりのサウナ！
昼間からしきじに行ったのは初めてだったけど、また雰囲気が違って良きでした🙆🏻‍♀️✨
いつもお風呂のお湯で掛け湯してから水風呂入ってたけど、ついに水風呂の水で掛け湯が出来るようになって、成長を感じた😂サウナも上段に座れるようになった😂(笑)
初めて水風呂の水換えしてるところにも遭遇出来たけど、入れたての水、最高でした🙌

とってもとっても整えて、ずーっとポカポカしてて、肌もツルスベになりました！またすぐにでもイキタイ🤤💗