yu

2020.02.26

4回目の訪問

水曜サ活

フィンランドサウナ:8〜10分 × 3
薬草サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 3
合計:3セット

日曜日の感覚が忘れられず、仕事終わりにしきじへ🧖‍♀️ 薬草サウナにいつもよりも長めに入ったからかめちゃととのった!体ポカポカしてて幸せ…。やっと水風呂の気持ちよさが分かってきて、今日はもうこのまま水風呂に住みたいって思うぐらい心地よかった…🥺❣️(笑)

  • サウナ温度 54℃,92℃
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