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2023.02.26 登録

よしむらかずま

統計レポート

今月のサ活

サ活
9 回
施設数
5 施設
ペース
週
3.7 回
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よしむらかずま

2023.06.11

27回目の訪問

サウナ飯

フィットネス&スパ あすウェル長津田

[ 神奈川県 ]

筋トレ💪→ランニング🏃→サウナ♨️

セブン-イレブン 長津田駅西口店

ちくわ＆一番搾り

続きを読む

男

  • サウナ温度 45℃,86℃
0
9

よしむらかずま

2023.06.10

7回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

朝うな～♨️～
内風呂の横の寝転び小僧は邪魔だなあ😠
毎週土曜日の朝は、いつも寝転んでる。
イライラ(#゜Д゜)y-~~

浪花ろばた八角 横浜ポルタ店

朝定食

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男

  • サウナ温度 86℃,86℃
  • 水風呂温度 14℃
0
25

よしむらかずま

2023.06.05

26回目の訪問

フィットネス&スパ あすウェル長津田

[ 神奈川県 ]

ホットヨガ→ランニング🏃→サウナ♨️

続きを読む

男

  • サウナ温度 45℃,90℃
0
6

よしむらかずま

2023.06.04

25回目の訪問

フィットネス&スパ あすウェル長津田

[ 神奈川県 ]

筋トレ→サウナ♨️

続きを読む

男

  • サウナ温度 45℃,90℃
0
6

よしむらかずま

2023.06.04

4回目の訪問

サウナ飯

グランカスタマ上野店(旧おもてなしのお宿)

[ 東京都 ]

朝うな～♨️

カレーライス🍛🥄

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男

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
0
8

よしむらかずま

2023.06.01

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ東京 (Sauna Tokyo)

[ 東京都 ]

初訪問～
色んなサウナ、色んな水風呂があって、めっちゃ楽しい😊
個人的には手酌蒸気と冷水風呂が推し〰️💞
次回は、ゆっくり来たい！

ホルモンらーめん 8910 白寿赤坂店

赤ホルモンラーメン

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男

  • サウナ温度 50℃,70℃,100℃,100℃,101℃
  • 水風呂温度 14.9℃
0
24

よしむらかずま

2023.05.31

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

グランカスタマ上野店(旧おもてなしのお宿)

[ 東京都 ]

サウナ入ったが、メンテナンス中につき、本日は温泉のみ(T＿T)

カレーライス＆一番搾り

続きを読む
0
2

よしむらかずま

2023.05.28

24回目の訪問

フィットネス&スパ あすウェル長津田

[ 神奈川県 ]

ヨガ→サウナ♨️

続きを読む

男

  • サウナ温度 45℃,90℃
0
9

よしむらかずま

2023.05.27

2回目の訪問

サウナ飯

横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯

[ 神奈川県 ]

激混み💦
バズーカーロウリュウ浴びて、水風呂で冷やして、外気浴でリフレッシュ！

ソフトクリーム

定番！

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男

  • サウナ温度 54℃,100℃
  • 水風呂温度 16℃
0
9

よしむらかずま

2023.05.27

23回目の訪問

サウナ飯

フィットネス&スパ あすウェル長津田

[ 神奈川県 ]

筋トレ→ランニング→サウナ♨️
いつものルーティン🏃

セブン-イレブン 長津田駅西口店

ホットドッグ＆ビール

続きを読む

男

  • サウナ温度 45℃,86℃
0
14

よしむらかずま

2023.05.23

22回目の訪問

サウナ飯

フィットネス&スパ あすウェル長津田

[ 神奈川県 ]

ヨガ→ランニング→サウナ♨️

セブン-イレブン 長津田駅西口店

ちくわ＆一番搾り

続きを読む

男

  • サウナ温度 45℃,90℃
0
11

よしむらかずま

2023.05.21

21回目の訪問

フィットネス&スパ あすウェル長津田

[ 神奈川県 ]

筋トレ→サウナ♨️

続きを読む

男

  • サウナ温度 45℃,90℃
0
7

よしむらかずま

2023.05.20

6回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

朝うな～
土曜日の朝、いつも寝湯の横の床で寝てるやつ邪魔😠

浪花ろばた八角 横浜ポルタ店

得朝定食

続きを読む

男

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
0
25

よしむらかずま

2023.05.12

1回目の訪問

横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯

[ 神奈川県 ]

仕事帰りに、サクッとサウナ♨️

続きを読む

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
0
11

よしむらかずま

2023.05.08

20回目の訪問

サウナ飯

フィットネス&スパ あすウェル長津田

[ 神奈川県 ]

ランニング→ホットヨガ→サウナ♨️

セブン-イレブン 横浜長津田駅北口店

ちくわ＆ビール

続きを読む

男

  • サウナ温度 44℃,89℃
0
5

よしむらかずま

2023.05.06

19回目の訪問

フィットネス&スパ あすウェル長津田

[ 神奈川県 ]

本日はサウナのみ♨️

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男

  • サウナ温度 45℃,90℃
0
2

よしむらかずま

2023.05.06

2回目の訪問

サウナ飯

グランカスタマ上野店(旧おもてなしのお宿)

[ 東京都 ]

サウナ→水風呂→休憩✖4セット
➕カレーライス食べ放題🍛🥄
コスパ最高のサウナ♨️

カレーライス＆一番搾り🍻

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男

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
0
14

よしむらかずま

2023.05.05

18回目の訪問

フィットネス&スパ あすウェル長津田

[ 神奈川県 ]

筋トレ→ランニング→サウナ♨️

続きを読む

男

  • サウナ温度 45℃,90℃
0
6

よしむらかずま

2023.05.03

17回目の訪問

フィットネス&スパ あすウェル長津田

[ 神奈川県 ]

筋トレ→ランニング→サウナ♨️

続きを読む

男

  • サウナ温度 45℃,88℃
0
22

よしむらかずま

2023.05.01

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ&カプセルホテル 北欧

[ 東京都 ]

アウフグーフチケットをゲット出来ず、項垂れながらサ活♨
リフレッシュした後は、味噌ラーメン＆半カレー＆一番搾りビール🍺

味噌ラーメン＆半カレー＆一番搾り

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男

  • サウナ温度 113℃
  • 水風呂温度 14℃
0
9

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