蒸され親方

6時からの朝ウナ☀️
「ととのいの庭」にて外気浴をして今日も一日頑張れま〜す。

3セット完了致しました✅

北海道は帯広市、十勝ガーデンズホテル。
久しぶりですが、相変わらず外気浴が良いなぁ。

4セット完了✅

北海道は斜里町、KIKI知床ナチュラルリゾート🏝️。

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：北こぶしの姉妹店。6セットも入っちゃった😱

北海道は中標津町、トーヨーグランドホテル。

ここは、温度が余り高くないけど汗が出るなぁ☺️
ロウリュウは無いけど、適度な湿度がある。

平均的だけど、それがまた飾らなくて良い施設。

北海道は釧路市、天然温泉ふみぞの湯。
久しぶりぃっス。
水風呂が「ととのいミント」で少しスースーして、外気浴が気持ちいい。

北海道は上富良野町、吹上温泉保養センター白銀荘。

自分の中での聖地っス✌️

何も言うことはございません、素晴らしい施設。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

北海道は別海町、ふるさと交流館。
年度末かぁ。
次年度もサウナを愛し助けられ、明るく前向きに生活していきま〜す✌️

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日もサウナに入ったので、グッスリ寝れそうです。

北海道は釧路市、karakami HOTELS&RESORTS。
北海道は花粉症がほぼ無くて良いなぁ。

外気浴はまだ寒いが、気温も徐々に上がってきた。
冬もいいが、これから外気浴が堪能できる季節になってきました😁

北海道は釧路市、ひさびさの大喜湯昭和店。
北海道もようやく5分〜8分は外気浴でくつろげる季節になってきました。
Fサウナ3セット、遠赤サウナ1セット完了✅

久しぶりの北海道は中標津町、湯宿だいいち。
まだ⛄️が多く残っていて、ここはまだ冬を感じさせられる。
５セット完了✅

北海道は釧路市、ニュー阿寒ホテルっス。

あまみ全開でスッキリしたぁ。
４セット完了✅

北海道はホテルモアン。

近くの知床の海は流氷が来てさぶい🥶
天気が良くて国後島が近くに見えてまーす。

流氷ウォークなども出来て、冬の観光シーズン突入です。

２回目の北欧様✌️
聖地は、施設やサービスなど、どこも出しゃ張ること無く自然のままで最高である。

ただ、その裏には懸命な企業努力をしてるんだろうなぁ。

北海道中標津町の湯宿だいいち。
今年初サです。

ととのい椅子が雪で囲まれて不思議な感じでした。

今日は疲れたからサウナ行かないつもりだったが、身体が欲しがっている‥🤤。

昼間は空いてて気にせず入れるなぁ。

チョイ温度が低い感じもするが、15分入ったら心拍数が140bpm弱でいい感じだった。

靴箱、ロッカー共に３７番が空いてて、小さな幸せを貰いました😆