m-tam

2023.04.26

1回目の訪問

サウナ飯

★北海道サウナパトロール★

今宵は帯広駅前『十勝ガーデンズホテル』にて。

モール温泉とセルフロウリュが楽しめるビジネスホテルの大浴場

サ室温度は95℃〜105℃
ロウリュ間隔により若干の温度差有り〼

L字雛壇3段構えで4〜5人定員というところでしょうか。
やはり人気は最上段。
明るいサ室はテレビ無し・BGM無しの灼熱空間

セルフロウリュですが、ストーンに散水してもあの音は聞けません…
ですが、熱はシッカリ届きますよ!
柄杓二杯がベストかな。

グルグル回る12分計と汗腺全開の汗粒を睨みながら、耐えること10分…

登り詰めた熱さから、降り切る冷たさへ…

サ室前には大人1人サイズの水風呂
体感温度は18℃くらいかな。
周りのサ人とのタイミングを計りながら、2〜3分どっぷり浸かればシッカリ冷却出来〼

冷却済身体をシッカリ拭きあげ脱衣場を抜ける。

無機質な白い扉を開けると、整いスペースが。

椅子5脚と奥には人工芝、寝転び外気浴も可。

露天風呂ではないので椅子使用後の思いやり湯は不可。大浴場備付のバスタオルを拝借し、椅子に被せて外気浴ってのがベストでしょうか。

サウナ→水風呂→外気浴✖️5set

モール温泉でオッサンの肌不備を整えて整備完了〜

上がり後は近くの居酒屋でビールとサ飯。
ハツ刺で胃袋も整備完了。

連泊のため、明日も同ルーティン

ありが湯♨️

北海道十勝料理 えん

ハツ刺

薄くスライスしたハツに山わさび。醤油をちょいとつけて召し上がれ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
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