スカイスパYOKOHAMA
カプセルホテル - 神奈川県 横浜市
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
行ってきましたよ、スカイスパYOKOHAMA。
2か月ちょいぶり。
上半期が終わったからスッキリしてこようかなぁと思い、12時ちょい前にイン。列が出来てたのは、泊まりの人のチェックアウトの時間だったからかしら。
身を清め、モコ泡洗顔して、しばし下茹で。
で、サウナへ。サ室のドアが新しくなってた！
アウフグース終わったあとだったから、その余韻を感じながらいたら、アウフグース担当らしき方が「タオルキャッチの練習したいんで、いいですか？」といらっしゃって、タオル回し&キャッチを4回くらいやって（3回成功！）、さらに熱波送ってくれました。いい風だったし、キャッチお見事でしたし、ありがたいおまけ。練習頑張ってください！
10分3セットやってから、お昼ごはんにしました。
安定のキムチチゲ3辛。レストラン、空調があまりきいてなくて暑かった上に、さらに熱いもの食べたので、ここでも汗だくになりました💦が、美味しかった。
しばらく昼寝して、またお風呂。午後の目的である「あかすり」を受けました。上半期のあかを落とすべく。気持ちよかったなー。お肌つるつる。
その後8分2セット。
たっぷりしっかり汗かいて、スッキリしました！
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