ピン🐥

2023.04.11

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
行ってきましたよ、たからゆ。

最近会社の勤怠ルールが厳しくなって、毎日18時には帰っています(わたしの始業は8時)。なので、月末月初以外はサウナ行きやすくなりました。
しかーし、大阪神戸サウナ旅以降「クインケ浮腫」というまぶたがお岩状態になる蕁麻疹が再発してしまい、平日に思ったほどサ活ができず(泣)知らんうちにストレス溜まってるのかしら。悩み多きアラフィフ。
今日は起きたらまぶたが大丈夫だったので、「たからゆセット」を持って出勤。夕方まで腫れなかったので、無事に行けました。よかた。

19時くらいにイン。身を清め、モコ泡洗顔し、ミクロンバイブラ風呂にて身体をほぐしてからのサウナ。
常連マダムがおひとりいらして、たくさんお話ししながらの1セット。2セットめは若い女子が増えて、常連マダムのおしゃべりを聴きながら。
コロナの対策で「黙浴」に慣れてしまったけど、やはり地元の銭湯だもの、こういうのはいいなぁと思いました。マダムのおしゃべりは脱衣所でも続きましたけど(笑)

今日は汗がたくさん出たようで、敷いてたバスタオルがずっしり重くなってました。いい汗かけて気持ちよかた。

今日もありがとうございました。

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