ぷくぷく

久しぶりの新生湯。5年ぶりくらいかな。コンパクトながら地下天然水を汲み上げた柔らかなお湯が特徴的な92℃の岩塩サウナに入りながらの甲子園は最高。短時間でしっかり汗出る。水風呂は半永久的に入ってられる25℃。ウッドデッキで外気浴して炭酸泉やジェットバスを楽しみながら3セット。
風呂上がりにエチゴビールで乾杯！

平日ジムに行ってから12:30in。サウナ利用者は5人程度。大学時代に野球を教えていただいた野球部の大先輩・広野さん（元ロッテ）に似た人がいた。次回あったら声かけてみようと思う。

久しぶりに息子と一緒じゃない一人銭湯。サウナに入れる喜びをかみしめた。
90度のサウナと15度の水風呂が、ちぎれた大胸筋を癒してくれる。

15:15in
初めて土曜日に来てみた。さすがに平日よりは混んでるけど、それでも十分ゆっくりできる大きなサウナ。水風呂は10度。キンキンで30秒で足が痺れてくる。外の寝風呂やしょっぱい海水のぬる湯でクールダウンしながらsunset.
3階の宴会スペースでエクストラコールドとフリージングレモンサワーでばっちりキマった。

10:15in
サウナは3.4人しか利用していない。雨だから空いてるのかな？

今日のサウナはぬるめだったのでゆっくり12分を2回、スチームサウナ1回。水風呂もいつもよりぬるめで20度(だけど冷たい)。

屋上黒湯も空いてて最高でした。

さあ、午後もサウナ！

朝一、10:15川崎発の送迎バスでin
6月クーポン第2弾を使い1000円になるからありがたい。

特徴的なのは10℃以下の水風呂！
この日は11℃だったけど1分入るのがやっとの冷たさ。水風呂の後は露天の寝風呂で休憩し、30℃、37℃、42℃と温度の違う3種類の海水温泉を堪能。特に30℃のはクールダウンに最高です！

のんびり3セット。極楽気分。

17:00in 軽く飲んでから銭湯ビギナーと久しぶりに光明泉さんへ。相変わらず熱くて発汗が速い。ビギナーは「ケツが熱い！熱い！」わめいていたがじっくりsunset.
水風呂→露天→炭酸泉で血流が良くなったのを感じる。

22:00in サウナ→水風呂→休憩→黒湯　をsunset. 肌がつるつる。

出張で軽井沢へ。ちょろっと仕事して蕎麦食べてビール飲んでレンタルサイクルを借りてやってきました星野温泉トンボの湯。平日の昼過ぎだったからか空いてて居心地がいい。サウナは83℃のカラカラ系で、入り口のお尻に敷くタオルマットがおいてある。床が熱いので足下にもタオルを敷くと快適かも。

忍スタイル（タオルで目元以外を覆う）でじっくり汗を流す。露天風呂の一部にある水風呂に浸かる。山と空がきれい。うぐいすの鳴き声。露天風呂の解放感が本当に気持ちいい。サウナ→露天水風呂→休憩→露天をsunset.ばっちりキマった。

一人で草津湯へ。長男はしばらく妻の実家なので、しばらくはゆっくりサウナに入れる。sunset. ロビーで生レモンサワー。キマった。

友達と14:30にin
露天とゆったりした外気浴スペースが気持ちいい。サウナは狭いのでゆっくり露天と組み合わせて利用するのがオススメ！

16:30in
サウナ利用者は2名。銭湯全体でも7名ほど。広くはないが90度のサウナは温度以上に熱く短時間でしっかり汗かける。

水風呂は20度と冷たすぎずのバイブラ有りで、ずっと入ってられる心地よさ。

また来たい。

仕事終わりにサウナ→水風呂→炭酸泉を2セット。アロマ香るサウナでリフレッシュ！

さあ、神宮球場へ！

今日は息子が寝てしまったので一人銭湯（＝サウナ入浴日）。
21:30inしてしっかりsunset.
この銭湯、サウナは入れなくてもすごいいいんだけど
やっぱりサウナに入れたほうがより堪能できますね。


今日は生レモンサワーも梅干しサワーもせずに家でビール飲む。

10:05in
敷地内の桜が満開で、黒湯にちらほら花びらが舞い込んでくる最高のシチュエーション。桜館の一番映える時期。

サウナ110℃。朝はテレビがついてない事が多く、今日も無音のサウナ。ひたすら自分と向き合う。
水風呂は11℃でしっかり引き締まる。

サウナ→水風呂→外気浴→黒湯をsunset.

バッチリキマった。