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うっし～

2022.12.14

12回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ　　　　12-14-14
水風呂　　　　2-2-2
休　憩　　　　5-5-5
合　計　　　　3set

今日は会社帰りにクーポン使って入浴

露天風呂はもう極寒で足元が少し凍り付いてるし雪は降ってるしで
キンキンに冷やされてからなのサウナ
なんとなーく最後に湯船で体をしっかり温めて終了

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