たーちゃん

2024.11.02

4回目の訪問

サウナの後、体重計🙅

ゴジラ見ながらサウナ。

今日も安定、良い汗。
1回3段満席になったけど。
それはそれで、適度に熱く良い汗でした。

1ヶ月の禁酒の結果は。
ダイエットとは言えないけど😅。

結果はマイナス2キロ。
サウナ後だし、多分痩せてない😱

ストレスだ❗。嫌違うから。
分母だけに、もう少し頑張ろう😩

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