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なんか前来た時より変わった？？って思いながらの。
入って二重扉で右が塩サウナ、左がテレビ付きサウナ。
サウナは相変わらず15分ごとのオートロウリュが素敵。

水風呂は16℃と25℃くらいのが二つすぐ出て目の前に。

外気浴は外出て奥に二階建ての寝転がれる椅子が！
椅子のために近くにシャワーもあってめっちゃいい！

偶数日なのでこちらにお邪魔しました。
偶数日は女性側が遠赤サウナ。

100度越えのアチアチ〜1番上なんてめっちゃアツい！
アチアチだけどなんか10分ぐらいいい感じで入れるんだよねえ。

水風呂も冷たすぎず出てすぐ前にあるし動線も◎
外気浴の椅子は4つと少ないため、ギリギリ。
14時半に行ったのにまあまあ人いたなあー！
人気なんだねえ、、！！

エアロビクスの湯みたいな感じでなんか鉄棒みたいなの
あって湯船に入りながらぶら下がってる人とかいてびっくり！そうゆうこと！！すご！！

体洗うところも掘りこたつみたいなとこが入り口近くにあってあ、新しい〜！てなった！

昨日、悠馬くんのライブにZeppなんばに行って
最高な夜を過ごせた次の日の朝ウナはこちら！
韓国！？とも思わせるようなディープな商店街を抜けた先にあるサウナ。

漢字読めないなあて思ってたけどのべはなのね、、。
勉強不足ですみません、、。

外にサ室があって横にすぐ水風呂、前に外気浴とまず
動線が良すぎる。
外のサ室は広くて毎時30分にロウリュしてくれる。
今日はジャスミンでした。

室内にもサウナがあってそこは15分ごとにセルフロウリュができる！！
しかもこれもアロマ水！
天井が近くってロウリュしたらもうあちあち。最高。

塩サウナもあったけど今回は次もあるので4セットでお暇。
あまみがすっごく出て最高やったなー！

今年の開幕戦はあげき温泉♨️
まさかの運悪く今年も年越し夜勤でした！辛い！
仕事納めと仕事始めを同時にしてきたよ〜。

来年こそは年越し夜勤じゃありませんように（ ; ; ）

明けウナはやっぱり沁みる〜〜。
14時のアウフも受けて幸せ満点。
アウフの選曲がお正月って感じでテレビもちゃんとみてなかったから元旦感かんじたー！！
すっごいタオル捌きのキレキレでかっこよかったー！
アチアチで幸せやったなあ、、。

👦🏻と一緒に入れるのありがたいし、水風呂も外気もできて幸せ空間なんだよね〜😵‍💫🤍

今年もいろんなサウナに行きたいです🫨

サウナイキタイランキング岩手県１位！
東北３位！！らしいサウナへ。

薬草サウナはしきじのイメージでいったけど
全然もくもくとかじゃなくいい感じに息ができて
入りやすい。

そしてまさかのセルフロウリュができる！えーすご！
そして外気浴スペースもあるみたい。

水風呂との動線もばっちりだし、やっぱり雪が降ってる外で外気するの気持ちいいい。

雪国ならではだなあ〜！
帰ってきて雪がないのなんか違和感！（笑）

東北３県旅行〜〜！
２日目の青森ではドーミーイン弘前へ。

サウナ結構暑めでよくって、水風呂もいい感じの冷たさ。
そして何より外気浴ができて、雪降ってた〜！

露天風呂の方にも椅子何個かあるし、お風呂でて隣に休憩スペースってとこあって静かだし空いてるから行ってみよって思っていったらまさかのここも外気！！
えーめっちゃいいやん！！！！

雪がいい感じに降ってて私の湯気に負けてたよ。
勝利🏆！！

ZAKIOKA SAUNA の帰りに楽の湯へ。

今日はゆずの日！らしく
露天風呂にゆずがいっぱいだったー！
大きいゆず？（あれはゆずだったのか、、？）と
桶に透明な蓋がついてて中に20個くらいのゆずがはいってて裏には穴が数箇所空いてて（これもまた説明下手やな）
いい案だなー！て思ってみてた！匂いもいい感じやし！

塩サウナもゆずでもくもくな感じのミストだった！
大きいところは4段？くらいの高さも広さもあるサウナでテレビ見てたら松山出てて来シーズンはライマルの代わりに守護神になってくれよ、、！と期待✨（おっさんみたいやな、、私）

サウナデーな1日。楽しかったー！

朝から男女で入れるサウナに行きたい！！！
と駄々をこね旦那氏に連れてってもらった岡崎。
県道37号線を走り抜け山を登りついた先は
新しくできたばっかりの〝 ZAKIOKA SAUNA 〟🧖🏻🌨️

水着・館内着・タオル（フェイスタオル2枚、バスタオル1枚）・ポンチョがなんと全部込みの料金！
ありがたい〜〜！
そして館内着で入るスタイルみたく、館内着も結構水を弾く素材で気にならない！


メインのサ室は10人から15人?ほど入れるサウナストーブを囲むスタイルの六角形サウナ。
音楽は座ってる椅子の下から流れてるらしいんだけど、上の反響板に当たって上からいい感じに聞こえてくるつくりみたいですごかった！
こんなに音量大きめのサウナ初めて！

しかもロウリュしてもゆっくり降りてくる感じですぐアツ！ってならずに徐々にあちあちになっていい感じ〜！

フレッシュエアー?にこだわってるから呼吸のしやすいサウナらしくてあんなに暑くても確かに鼻で呼吸しても苦しさというかそういうのない、、！

12時と15時にアウフがあります。
アウフはイーグル仕込みの熱波なのでぜひ。


もうひとつは水風呂横に4人入れるほどの小さめサウナが。
サウナはどっちもセルフロウリュ可能。


水風呂は30m.60m.130mと3種類。
山の水を濾過した水風呂でこの時期冷たくて気持ちー！
アウフしてもらった後に入った130mの方を
ドボンって入ったのが幸せすぎて最っ高だった！！


外気浴スペースは椅子の種類も豊富でやっぱ足あげて座れるのが1番〜！
内気浴でドームの中に畳があって横になれるところも可愛かった。

レディースデー！いざ、大阪へ！
7個のサウナが楽しめるなんてもう幸せ空間か！？

今回は新世界1人飲み歩きも予定してたため昼過ぎからの2時間コースで。
しゃけさんとなみきんぐさんはまた今度の機会に（；＿；）


最初とスタッフさんのアウフのときにはいったのは
〝川・蔵〟サウナ
入ってみたらアレ！？繋がってるわ！
ってなってたけどどちらもベンチだったり作りが少し違って感じ方も違う！
そして真ん中に中から水風呂へ潜り抜けるようあいてて！（説明めっちゃ下手やな）
とにかくサ室から水風呂に入れて外に出られるという！すごいの！！！

その後の整いスペースも足もあげれるよう足おきがあっていい感じの背もたれ具合。
そしてハンモックもある！！
上からの風がいい感じに当たる〜。

次に行ったのは
〝庭〟サウナ
内気浴スペースの隣にあって、外にあるキューゲルを持っていざ中へ！！
サ室の座るベンチたちの作りもすごくおしゃれ！！

お次は
〝森〟サウナ
ここだけ別格！？ってくらい暑くって！
何この最高空間！？みたいな！
入ってまず暑ッ！え、あ？いい匂い！ってなった！
なんか森の匂いって感じ！！！薬草？？🌿
オートロウリュ機能があって、オートロウリュが
ほんと即KOにさせられるくらいあっちあち！！
出て横にすぐ水風呂とととのいスペースがあってまず動線が神✨
そしてなんと水風呂も8℃とすっごいわかってるー！て感じ！
ありがたいですこのサウナの横にあるのがシングルなんて、、！（川・蔵サウナの前の水風呂のシングルは秒で出てくる確信しかなくて怖くて入れなかった、、笑）

next is..!
〝水面〟サウナ
まずここ入って背中にバスタオルを敷いて横になれるサウナ。
程よい角度でもたれることができて、めっちゃ眠気が襲ってくる〜ゆっくり入るのがいい感じ。

ネクスト！
〝茶室〟サウナ
畳部屋でお茶のオートロウリュがあるみたい🍵
ロウリュのところがポットになってて可愛い、、！
横の天井が低いスペースも入ってみたかった！！

最後！！！
〝はなれ〟サウナ
セルフロウリュができる！！唯一ここだけ！
そしてここもめっちゃいい感じになる！
狭いからこそロウリュするとすごくあー幸せ！ってなれる。

水面や茶室側の水風呂は17度前後、川蔵側の水風呂は16度前後でシングル以外は冷たすぎず温度がめっちゃ好み。
これくらいの温度の水風呂にしっかり浸かると整いやすいから私は好き。


これは必ずリピートしたい！！！！

２度目のハレタビもゆずのツアーと合わせて
行ってきました〜！

ウーロン茶とジャスミン茶のロウリュがいい匂いすぎ。
そしてロウリュした時の入り口側の2段目めちゃくちゃきすぎ！暑すぎ！

水風呂の上にもととのい椅子の上にも扇風機あるのアツい。
そしてやっぱりあまみですぎ。
チーター🐆になったんじゃないかくらい大きい斑点ができるんだよね〜。


横浜に来た時は定期的に行きたいな。
男性側も宿泊して入りたい。

横浜は仕事のために本日は前泊日。
川崎まで足を運んで行きたかったゆいるさんへ。

着いて入ったらアウフが始まるとのこと、、！
即体を洗い1セット目からアウフグースに参加。
漢方のよもぎロウリュが最高で。
めちゃくちゃに気持ちよかった、、！！！

サウナは高温と中温があり、どちらも暑すぎずじわじわくる感じ！

水風呂は立って肩や首まで疲れるほど深く、井水だから表記されてる以上に冷たい！！！

外気浴ゾーンは上に扇風機がついてて最高。
ととこう〜。

絶対また行きたい！！！

“成瀬シリーズ”の本の聖地巡礼旅に大津へ。
本に出てきた場所たちを巡ったあと訪れた場所は行きたかった都湯♨️

本を読むまでZEZEって名前のお店かと思ってたけど、
膳所ってぜぜって読むのね！地名なのね！ってなりました。


外観も中も可愛い銭湯サウナ。
サ室暑かったなあてサウナイキタイでみたら110度だったんだ！？昭和ストロング〜〜！
壁も椅子のすのこもあっつあつであちあちいいながら入ってた。

18度の天然地下水100%の水風呂はこれまた最高。

サ室の前のととのい椅子に座ったら水風呂から溢れ出た水が足にかかって気持ちんだよね〜。
ととのいながらめちゃいいー！てなってたら気づいちゃった！オーバーフローてこのことか！って！（分かってなかった）
オーバーフローの楽しみ方これいいんじゃない？って！笑
新しい気持ちよさ見つけてルンルン🎶


ガチガチのあまみを獲得し、特製ミックスジュースで〆ました🍹
またいきたい！！！

明けウナ〜〜〜。
お仕事お疲れ自分。

新エリアも見に行きたいし、久々に漫画読み倒したいし、ということで今回は岩盤浴付き！！！

入ってまずはキャナル横丁があって、居酒屋メニュー的なのめちゃくちゃある！えーここがお店たちになったんやー！

いつもの岩盤浴ゾーンを抜けて行くと漫画たちは全て別館の下に。真ん中のでっかいソファ今回めちゃくちゃお世話になった、、、。

その上にはいい感じのソファとかがいっぱい！外の風が涼しくなってきてとてもいい感じ〜。
そして奥にはバレルサウナが！！おおー！
反対側？にはテントサウナが並んでいて1番奥には透明なテントサウナ！入ってみたいけど1人で入る勇気なし（笑）

これまた反対側？にはミュージックガンガンのサウナが！笑
なんかトランポリンみたいなのも置いてあって面白かった（やってないけど）
あとは極寒部屋と色々できてて面白かった。

サウナは中の水風呂17度で外の水風呂13度表記なのに、中の方が冷たく感じるマジック。

いい感じに半日篭ってた〜。楽

久しぶりの七福湯さん〜。
やっぱりワンコインでこのクオリティ良すぎ、、。

行ってみたら改修工事で9/16〜9/25までお休みだそう、、！
良かった、来れて！！
サウナも改修工事とかするのかなー？と思いながらサウナへ。

やっぱりボナサウナのサ室の匂い好きだなあ。

水風呂もいい感じの冷たさやし、好き〜。

サウナも水風呂も狭めだけどマダム達めちゃくちゃ声かけて譲ってくれるからごめんなさいありがとうの気持ち、、！

色々ドタバタしてて今日でひと段落！
おつかれサウナ！
2時間半ゆっくりできて、4セットして
バチキメッッッ！！！

久しぶりのサウナ最高だった〜〜〜！
からの久しぶりの恵みなのも最高！

明けウナはととのい中に爆睡しちゃう、、
今日も気づいたら15分時がすぎていた、、、、

また行きたい！ピース！

お泊まりして朝になり、さあいくぞ☀️
2日目は10時〜12時までの2時間制でyksi（ユクシ、1号棟）へ。

天気良すぎ〜！風がいい感じに吹いている〜！
そしてなにより暑くない！！それが幸せ！


入り口前でスリッパ脱いで木製マットを持って、さあ出陣！！
真ん中にストーブ左右に分かれる感じで座れる。
そして！ここからがポイント！（本当は言いたくない、なんなら私は教えてもらった身なので大きい顔はできません、、、）同じサウナに入った方がすごいことを教えてくれたました。
な、なんと！ロウリュ後は入り口側のが熱い！
ロウリュした後の蒸気が壁に当たって戻ってきたのがまたあちあちで！それが最高なんよ、、、、。


朝の水風呂もいい感じの温度で山の水が最高〜。
幸せ〜。水の音も幸せ〜。

体拭きながらパラソル下のとこや木陰のととのい椅子へ。もうどれも素敵。

そして！夜より風の感じがめっっっちゃいい！
自然風でととのい増し増し！！


あとラストらへんにラベンダーとミントのロウリュを係の方が持ってきてくれた、、！
昨日に引き続きありがたい😥🤍
どっちもめちゃいい匂い。
しかもミントなんて咲いているのを水出しした自然のやからね、すっごいいい匂いなのよ。（まじ誰）

あとこれだけ聞いて！！！
追い込みラスト5分くらいで氷水を持ってきてもらって頭からサウナ室でかけてもらう。
冷た〜い水をサ室の中で頭にかけてもらったり顔にかけたりなんて！初めてすぎる！
そしてそれが良すぎる、、、

終わったあとととのってたら係の方がきてくれて、ととのい椅子に寝転がりながら頭皮の方に水をかけてくれた。
またそっれが気持ちいいんよう、、、。

また行きたい次は5号棟！🌽

すごい、すごい！！本当に来ちゃったよ！
かの有名な！あの！The Saunaに！！！
えー！すごい！すごくない？？！！（超興奮）

初日は19:40からの回にお邪魔しました。
なんと初めてのThe Sauna なのに泊まりなんです。（どやぁ😏）

荷物を置いてとりあえずチェックイン。
18時から夜ご飯をいただく。
そしてこのご飯たちが美味しいんだよ、、幸せすぎるよ、、、。
季節のとうもろこしも噂のラムもなにもかも絶品。
お腹いっぱいになりすぎちゃった、、！！


お部屋に戻ってサウナの準備しながらサウナ待ち。

念願の時間に！！！
水着に着替えてポンチョを借りて（夜は無料で貸してくれました）いざ出陣だー！

暗いのもまた一興で写真撮りまくり。
くまさんとも写真撮りまくり。（ついた瞬間にも撮ったけど）


初めてのサウナはkaksi（カクシ、2号棟）へ。
扉の前で説明を聞き、扉を開けて靴を脱いで中へ。
まずサウナマットが木の板で。
暑いと思うじゃん？全然ッ！そしてかわいい🤦🏻‍♂️🩷
なんだこの可愛さッッッ！

木製マットを持って２階に上がる。
そうこの2号棟はサウナが２階にあるんです。
階段を上がってサウナ室へ。


入って左奥？に薪ストーブがあって、当たり前にセルフロウリュ可能。
係の方がウェルカムロウリュしてくれて。
2号棟は温度が低めの設定だそうで、ロウリュをいっぱいかけることによって温度と湿度がいい感じになるそう。


いい感じになり外へ。
水風呂は樽。4つあり、全て山の水をひいているそう。
冷たくて気持ちいいんだよ〜これがね〜。
温度計置いてあって夜で14〜17度表記くらい。

さすが長野！って感じ！
夜の外も涼しい。昼もなんならまじで湿気ない感じで涼しい。


ととのい具合がはんぱねー！素晴らしー！！



滑り込み4セット。
最後の方に係の方が白樺とミントのロウリュをしてくれて、それがすっごいいい香りなの！
白樺がものすんごいタイプ！！！だった！！！！！


明日が楽しみで興奮冷めず🤩
さーて！次回のサ活投稿は〜？
ユクシと外気浴で最強にととのうの一本立てです！（サザエさん風）

サ活投稿してるときも、もちろん思い出してニヤニヤです。

ラムチョップ

美味

行きたかったサウナ行けました🧖🏻‍♀️
天光の湯。
普通のスーパー銭湯的なものイメージしてたけど
ここはサウナ特化型施設だ！！！？

入ってまず目についたものはととのい椅子の多さ！！
なんだこの椅子の数！
最高空間か！？待つこともなく、喧嘩することもない！
（喧嘩したことない）
最初から語彙力なくなるくらいのすごさ。


サ室は入り口すぐにミスト、テレビがあるサウナ、
そしてな、な、なんと！バレルサウナではないか！！
人生初めてのバレルサウナ。
中に入ってみると、木の香りみたいなのがして、綺麗で明るくて素敵。
セルフロウリュが５分砂時計をひっくり返して半杯。
量はやっぱり関係ないんだなと。
半分を2回くらいに分けて回しながらかけるのめちゃいい。

源泉掛け流し水風呂とやらにも入り、中の水風呂にも入り、外の寝水風呂は入れなかったけどしっかり色々楽しんだ。

そして帰りに食べたラーメンが激うまだった！！幸！

YONFES 2day お疲れ様でした〜サウナ！
2日間の激闘フェス後は、嫌でもととのい中にもサークルモッシュ🌀

疲れすぎた〜ぐるぐるだった〜

露天風呂も種類いっぱいあって湯の温度が高めなのが嬉しい〜疲れた体に響く〜ありがたや〜！

今日のととのい中のサークルモッシュ、
曲は ORANGE RANGEで 〝キリキリマイ〟