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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

のんびりのんびり

2024.07.03

4回目の訪問

サウナ: 7分×3
水風呂: 1分×3
外気浴: 5分×3

カプセルに鳴り響くアラームの音で6時半に起床し、朝ウナへ。

眠い目を擦りながら、身体を清めてトゴールの湯に浸かる。
徐々に身体の目覚めを感じる。

1セット目は下段奥の12分計横で。
しっかり熱い。汗の出方とコンディションを見て、7分で上がる。
水風呂もしっかり冷たい。気持ちいい。
梅雨の中休み、曇った外気浴も良い。

2セット目、3セット目と下段でこなし、朝からゆったりとととのいました〜

その後は、ドリンク無料券を使いオロポと半カレーライスをいただく。朝からいい気分。