みやサウナ

午後五時からの夜間料金500円で入場。
4セット。サウナマットは備え付け。
サウナ温度は低め、水風呂も温度は高め、外気浴もないのだがその分まったり過ごせる作り。
湯上がりは寝そべって過ごせるところが多いのがいい。
ここを目的に行くとなるとハードルは高いですけど、近くに来たついでに寄るサウナとしてはとても充実した時間になるかと思うます。

夜4セット(うちオートロウリュ2回)
朝3セット(深夜から朝はロートロウリュは1時間おき)
オートロウリュは最下段をキープしたい。
混み合うのでオートロウリュ後余熱ある状態を狙うのもよし。
サウナ後は自販機のマッチもいい。

夕方利用で4セット。
温度は高め。

利用者の年齢層はわりと高め。
古い建物だが、衛生的。
ロウリュなどはないがサウナとしては充分機能を備えている。
周辺の施設の利用料金が高いなか、努力で安さと清潔さを保っている。
ぜひ利用して応援してほしい。

カプセル宿泊
夜3セット、朝4セット。
高温サウナは0分と30分にオートロウリュあり。
手っ取り早く汗をかけるが、かなり暑いため最下段への移動をオススメ。
外気浴スペースも充分だが、外の飲食店の炭火焼きっぽい匂いが食欲をそそるのが玉に瑕

夕食後午後9時頃から宿泊。
夜5往復。
30分おきのオートロウリュ&アウフグースの影響もあり、常に温度と湿度が高めなので汗をかきやすい環境になっている。
オート〜時の温度上昇が著しいので最下段への移動とタオルで顔を覆うことが必須。
普段より心拍数があがる状態になったら給水機で水を飲んで外気浴。
水風呂で暖まった身体をゆっくり冷やした。

朝3往復。
できるのであればサウナ後の二度寝もできるくらいゆっくり滞在するのが理想。

夕方の時間のため家族連れなので混み合う。
合計3往復。温度は高め。ロウリュなしなのでサウナの混み具合は安定する。、
水風呂の定員は4人ほど。待つこともあり。
休憩チェアだけでなく足湯でも座れたのでイス難民は生じにくい？

食事処はエームサービスの委託。田尻さくらの湯と同じメニューである。

料金は高めだが基本的にきれい。回数券が届くなので近くならば通うレベル。

4往復。
サウナは暑めのためマット推奨。150円で購入できるのは○
水風呂は冷ため、炭酸風呂やゲルマニウム風呂もあり、サウナ後の温浴は心地いい。
利用者は多いがイスは多く外気浴や休憩にも不便せず。
食事ももちろんだが飲み物の自販機も充実している。

マイナスポイントは風呂内に荷物を置く棚がないのと、ドライヤー有料(3分20円)はちょっと面倒に感じた。

夜3往復
朝2往復
朝食パンセット
金曜日の夜は宿泊予約が取りやすい。
漫画はハマるものを見つけるとコスパが劇的に向上。
1階の自販機で購入したマッチを4階のリクライニングスペースで飲める。