2024.04.20

14回目の訪問

サウナ飯

1ヶ月振りくらいのレインボー🌈
近所にこのクオリティは最高!!

熱湯で少し下茹でをしてから

高温サウナ 3段目5分、2段目3分
3段目めっちゃあちーー💦
水風呂 45秒
フラットととのいで12分

瞑想サウナ 10分
オートロウリュスタートの瞬間にin
1段目ですが10分完走?しました
2段目にいる人がいてびっくり🫢
水風呂 45秒
脱衣所ソファーととのいで12分

高温サウナ 10分
水風呂 45秒
室内のととのいいすで12分

瞑想サウナ 16分
前回混んでたのでオートロウリュ8分前にin
激アツ、これが"静寂と爆裂"エグい
水風呂 45秒
不感の湯で冷冷交代浴 8分

熱湯で温めて帰宅🫡
2時間で少しバタバタだったけど今日も最高にととのった〜〜〜

もさんのサウナ&カプセルホテルレインボー本八幡店のサ活写真

松屋 本八幡南口店

ごろごろチキンカレー🍛

ジム終わりサウナなので チキンでタンパク質 サ飯って言ったらカレー🍛 一石二鳥!!!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 83℃,118℃
  • 水風呂温度 30℃,17℃
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