2023.02.26

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
また夜勤明けにサ活!
日曜休みだったのでゆっくり休憩出来る所にしようと仕事中考えていた所、友達から連絡が来てレインボーに!

外気浴がない為、しっかり水風呂に浸かり、ととのいイスに
冷冷交代浴のぬる湯も気持ちいい

写真は忘れたが食堂でオロポを飲みハイボールでKP
そこからゆっくり休憩して終わり!
早起きしてもう一回入ろうとしたが爆睡!笑

オロポ、ハイボール

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃,114℃
  • 水風呂温度 29℃,16℃
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