も

サウナ：高温10分 × 2 低温　12分　× 2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日は仕事終わりに船橋に用事あったのでその後朝方にホームのジートピアに！！

なんと愛用中のシャオミちゃんが、、、
落として画面割りました。
そして充電忘れで落ちました。
今日の雲行きは怪しそうだな、、☁️

GW中だが平日のだからかそこまで混みは無し

だが今日もマナーがない方がチラホラ
ドラクエ、、友達とサウナ全然いい事ですけど、、
周りが気になる程のボリュームでお喋りはやめましょ😢
サウナ室でも休憩スペースでも
休憩スペースに桶を持っていくのはいいですけど戻しましょう
椅子の位置もベスポジは分かりますが戻しましょう

低温サウナのロウリュウ用の砂時計⏳をちゃんと使い方を見て使いましょう！
ロウリュウして砂時計で測って次いつから出来るかの為にあるものです！
時間はその上にでっかい時計があります。笑

新規の方にジートピアが嫌だと思ってほしくないのでちゃんとひて頂きたいなーって思います😭
そんなに気にするならプライベートサウナ行けよと思われるかもしれませんが、僕も完璧ではないですがマナーは守って欲しいものです😤

でも最高の施設なので今日もととのいました。
ありがとうございます😭😭

やよい軒 船橋店

朝定食　鮭、納豆　たまご焼き追加

サウナ：高温10分 × 2 低温12分 × 2
水風呂：45秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
今日もジム終わりにホームのジートピアさん
GWの影響か日曜日の影響かいつもより混雑
でもサ室もととのいスペースも空き有り
どうしても洗わないで湯船、サ室に入る人が凄く気になる😢
絶対に身体清めた方がととのうのに、、、、
ショートカットしないでください笑
マットもチラホラ置きっぱなし捲れっぱなし
プライベートサウナじゃないのでお願いしたい😭

でも最高の施設なのでいつも通りととのいました
いつもメンケアありがとうございます

かつや 京成船橋店

朝ロースカツ定食

豚汁付き600円コスパ○

サウナ：10分 × 2 . 12分 × 2
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
夜勤がいつもより遅く終わったのでサウナしに黄金湯
錦糸町の朝だと黄金湯一択。
錦糸町ってサウナの聖地だよね！
いつもより空いてて全部快適だった🫨
サ室を殆ど独占状態！！！
こんな最高な日ありますか？？
速攻汗が吹き出しました💦

やっぱり動線が最強
サウナ室水風呂ととのい椅子ドリンク入れ
夜勤の疲れもぶっ飛びます。ととのいます。あまみでまくりです。
サ恋っていうのやっててサウナが恋人なので色々考えました。
春だしサウナ共有できるパートナー欲しくなりました。

終わった後はいちごミルク🥛🍓
最近めっちゃハマってる。美味しい🤤

今日も最高でした♪
しげおみさと夫婦大好きなのでパシャリ📷

喜多方食堂 山海

醤油ラーメン　朱＋鮪丼

サッパリ過ぎずこってり過ぎず 背脂が美味しいラーメン🍜 サ飯にピッタリ🍚 鮪丼も最高に美味しい🤤

高温サウナ×1
体温サウナ×3
計4セット

1日中雨が降ってて気温も下がって気分下がってた日。
仕事中からサウナの事しか考えてなかった笑

最近高温サウナの天井の修理で行ってなかったですがずっとジートピアの事を考えてました

ここの低温サウナのセルフロウリュ最高なんだよなー
しっかり今日も汗かけました💦

今日は久々にオロポ飲もうってととのいながら考えたので終わって速攻で飲みました！

オロポ

サウナ：高温10分 × 2、体温10分×1、15分×1
水風呂：45秒 × 4
休憩：10〜12分 × 4
合計：4セット

一言：
サウナイキタイメンバーズになって初めてのサ活。
レインボー本八幡さんはイオンウォーターをくれました！
これが100円だったとしても4回通っただけで元がとれる！
もっと協賛増えたら良いなー😭
いつも朝風呂コースにして1時間延長するのがルーティンなのですが、受付の方が「朝風呂で良いですか？」と聞かれた時に、勝手に覚えて貰ってるのかな？と思ってます😳😳

そしてバンドの番号は"37"
なんかテンション上がっちゃいました

今日もしっかり整いました。ありがとうございました。


p.s
低温のオートロウリュはジャストタイミングもアチアチで最高なんですが、オートロウリュ5〜7分後に湿度が上がりまくってる時に入るのもめっちゃ気持ちいいです🥴

1ヶ月振りくらいのレインボー🌈
近所にこのクオリティは最高！！

熱湯で少し下茹でをしてから

高温サウナ　3段目5分、2段目3分
3段目めっちゃあちーー💦
水風呂　45秒
フラットととのいで12分

瞑想サウナ　10分
オートロウリュスタートの瞬間にin
1段目ですが10分完走？しました
2段目にいる人がいてびっくり🫢
水風呂　45秒
脱衣所ソファーととのいで12分

高温サウナ　10分
水風呂　45秒
室内のととのいいすで12分

瞑想サウナ　16分
前回混んでたのでオートロウリュ8分前にin
激アツ、これが"静寂と爆裂"エグい
水風呂　45秒
不感の湯で冷冷交代浴　8分

熱湯で温めて帰宅🫡
2時間で少しバタバタだったけど今日も最高にととのった〜〜〜

松屋 本八幡南口店

ごろごろチキンカレー🍛

ジム終わりサウナなので チキンでタンパク質 サ飯って言ったらカレー🍛 一石二鳥！！！

サウナ：11分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

久々に大好きな黄金湯。
サウナ東京に行った後なのに帰り道どうしても行きたくて、朝イチから一番風呂頂きました。
サウナ室最高、、、
100℃超えてるはずなのに全然辛くない
オートロウリュで湿度もいい感じ
今日は休み明けもあって待ちは無し
こんなにスイスイはいれるなんて

水風呂というか水プール
めっちゃめちゃしっかり冷える
でも全然しんどくありません

休憩
ととのい椅子がやっぱり最高
フラットに近い椅子
外気浴最高。天気も晴れ☀️
空を見上げると煙突に"黄金湯"
お洒落だな〜って思いながら昇天


ご馳走様でした。ありがとうございました。

いちごミルク🍓🍼

いちごミルク好きには堪らない一品。 オロポもいいけどたまにはアリ！

投稿サボってたのでこれからまた始めます。笑

休みに自転車で終電終わった後にサウナに行きたくて久々にサウナ東京へ。

やっぱり最高。あまみえぐい。

#サウナ
5つのサウナ
蒸喜乱舞オートロウリュ最高ちゃんと暑い
手酌蒸気ケロサウナセルフロウリュ好き❤️
瞑想🧘ソロプレイでゆっくりボナサウナ
昭和遠赤　昭和ストロングスタイルあちあち
戸棚蒸風呂　スチームサウナ

#水風呂
冷　16℃
涼　22℃
凍　8℃
しっかりシングルもゆっくり優しめでも

#休憩スペース
500円でデトックスウォーターポカリ飲み放題はエグい
ととのい椅子の数が多い。素晴らしい。
右側には畳風の横になれる所
横になってみたら昇天。
他にも色々な種類の椅子
あまみもバチバチに出ました。


今日もありがとうございました。