nep999

2025.01.25

74回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
土曜の朝ウナ。
起きて1時間後には恵みの湯で蒸される幸せ。

1週間の疲れも癒やされた〜

まだ1月だけど日差しも暖かくて外気浴も気持ちいい。最高でした。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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