nep999

2025.01.12

73回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今週はめっきり寒さが増したので、蒸されに行こうと恵の湯へ。
三連休の中日だから、混雑を覚悟したものの、思ったよりも空いてる!

そいえばサ時のレンタルがあるなぁとおもい、受付で借りてみた。普通の時計と12分計の2つのモードがあり、アナログながら切替もかなり早くかわり、なかなか良い。あとはお値段次第ってところかなぁ...
同じことをやるだけならチープカシオで十分な気もするし...

肝心のサウナはいつもと変わらずとてもよかったです。
この時期は水風呂がちょうどいい温度に冷やされるので水風呂的にはベストシーズン!おかげで内気浴で気持ちよくうたた寝💤してました。

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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