nep999

2024.03.21

71回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
激疲れを癒すためにサウナ。
というよりもマッサージ前の血流改善が主かも。

安定の3セット。
大リーグ見ながらのサウナも良き。

肝心のマッサージは45分4,400円と割と安くて良き😊
しっかりと揉みほぐされ、人間の体に戻れました。

やはり定期的なメンテは大事ですね。

そいえば気がつけばサウナマットを洗う蛇口が新設されてました。

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 13.4℃
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