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よしくん

2022.09.10

11回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サービス出勤後にホームサウナにIN🤗いつものルーティンをこなすも今日はタイミング悪く、オートロウリュを受けられず残念💦
真夏が過ぎ、夕方の時間帯は外気浴がだんだんやりやすくなってきた今日このごろ😁

今日もサウナさんありがとう🎊

男

  • サウナ温度 83℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,19℃
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