MEG

サウナ：10分 × 3
水風呂：5分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：約１ヶ月ぶりに^_^
遅い時間だったので空いていて、初めて来たというサウナーの子とふたりでおしゃべりしながらセルフロウリュウ～ヽ(*´∀`)ﾉ

でも水風呂がいつもよりぬるくて‥残念でした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：半年ぶりのホロル🦉
水風呂はちょっとせまいけど
自然の中の外気浴は気持ちいい～✨