2023.02.23 登録
- サウナ歴 5年 8ヶ月
- ホーム アクア東中野
- 好きなサウナ 落ち着いた環境で、ゆっくり自分と対話できるサウナ。(薄暗い、テレビがない、黙浴)
- プロフィール 2019年くらいから本格的にサ活開始！ 有給休暇を使って、空いている平日にサウナ巡りをするのが大好きです🧖
- リンク
[ 熊本県 ]
サウナ：10分 × 3、8分×1(翌日朝サウナ8分)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
遅めの夏休みをいただき、熊本に住んでる友人を訪ねに行きました。
であるならば、せっかくだから湯らっくすのドミトリーに宿泊してみました。
この日は友人との夕飯が遅めに終わったので、湯らっくすにチェックインしたのが22時過ぎ。
この時間ならさすがに空いてるだろうと思っていたところ、浴室がほぼ埋まっている！さすが西の聖地。人気施設をなめていました。ここからは推測ですが、ここは地域のスーパー銭湯的な位置付けもあり、サウナに入らない中高生もいたように見受けられました。この日はライブもあったらしく、ライブ帰りに寄ったようなお客さんもいました。
クラシックサウナは温度、湿度共に最高のバランスだった。水風呂の温度、質も最高！やはり湧き出る地下水の質が良いんだろう。優しい羽衣を纏っている気分になりました。
ととのいスペースもたくさんありましたが、前述したとおり、あくまでスーパー銭湯的な施設。周囲の話し声がどうしても気になってしまい、最高のととのいの一歩手前で3セット終わってしまいました。
これさえ改善されれば、マイベストサウナな気がします。ただ、何事も求め過ぎは良くないなと自戒をしつつ、この日は眠りにつきました。
翌日は早めに起き、メディテーションサウナへ。良かった。1人だけの貸切状態。水風呂、外気浴を経て、チェックアウト！
友人に連れられ、阿蘇観光に向かうのでした。
[ 東京都 ]
サウナ：
遠赤外線8分 × 2
ボナ8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：本日は午後休み。
今日はどこのサウナに向かおうか考えていたところ、約2年ぶりに荻窪のなごみの湯へ。
遠赤外線サウナ、ボナサウナ、どちらもしっかり熱め！
ボナサウナは壁面のオートロウリュにより、なかなかの湿度でした。
以前訪れた際、気づかなかった外気浴スペースへ(笑)インフィニティチェア3脚含む、ととのいイスが多数あり、しっかりととのうことができました。
地下の休憩コーナーは、漫画も多数。ありがたいです！
明日の仕事も頑張るぞ〜！
男
-
16℃
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：隅田川花火大会を横目に、職場の方からおすすめされてから、ずっと気になっていた巣鴨湯さんへ。内装も綺麗かつ、広めのリノベ銭湯です。
サウナはアチアチの110℃。最近の銭湯サウナの温度は、どこも比較的熱め設定なのは気のせいか。8分くらいで限界を迎え、水風呂へドボン。外気浴スペースも広めで、ととのいイスもたくさんあるのは大変ありがたい。3脚あるインフィニティチェアで、極上のととのい体験。あぁ気持ち良い。若干のサウナ待ちはあったものの、ほぼ快適に過ごすことができました。
こんな銭湯サウナが家の近くにあったら、ホームサウナになること確定です。スタッフの接客も素晴らしかったです！
[ 千葉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：キャンプ帰りに、汗だくになった身体を清めるために立ち寄りました。広めのスーパー銭湯で、全てがちょうど良い。外気浴がとても気持ちよかったです。
[ 東京都 ]
約1年ぶり、久しぶりのサウナ東京！環境、接客、諸々アップデートされた気がします！
サウナの種類は五つ、水風呂の種類は三つと、様々なバリエーションが楽しめます。個人的には手酌蒸気(セルフロウリュ可)がツボです。瞑想サウナも良い香りでした。
今回は2時間コースでたっぷり満喫できました。
都心にあるハイクオリティサウナ、おすすめです！
セット記録
蒸喜乱舞8分→凍0.5分→休憩10分
瞑想8分→涼1分→冷1分→休憩10分
手酌蒸気9分→冷1分→休憩10分
昭和遠赤9分→凍0.5分→休憩10分
[ 長野県 ]
#サウナ
友人とのキャンプ帰りに寄りました。
バレルサウナ、小屋サウナ、共にしっかり熱かった！
ロウリュもし放題です。
#水風呂
水風呂が2箇所ほどある。体感で13度くらい。1分浸かるのもなかなか厳しい戦い。
そして、何といっても八千穂サウナの醍醐味。
近くを流れる川に、そのままドボンと飛び込める！
川の水温はとても冷たいです。30秒くらい浸かるだけで限界を迎えました。笑
#休憩スペース
至るところにインフィニティチェアが置いてあり、快適。水風呂でキンキンに冷やされた後、大自然の中での休憩は、都会サウナで麻痺してしまったサウナーのととのい感覚を取り戻してくれます。本当に気持ち良い。ブランケットのサービスも素晴らしかった。
[ 東京都 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：池袋に用事があったので、こちらの隠れ家的サウナで時間まで過ごすことにした。オートロウリュ後のサウナはかなり熱くなる！
サウナ→水風呂→ととのい椅子の動線が最高。
おすすめは脱衣所で、扇風機前の椅子で外気浴気分を味わう事です。めちゃくちゃ良かった！
[ 静岡県 ]
本日は有給休暇。年明けから忙しくしており、なんと、この日が2024年初サ活になってしまったが、友人と休みを合わせ、東京からいざサウナの聖地「サウナしきじ」へ向かいました。
1セット目は、フィンランドサウナ。サウナにTVを置くのは反対派なのですが、まぁ仕方なし。しっかり熱めのサウナでした。
10分間後、名物の水風呂へ。なんとも言えない温度感と、柔らかさに包まれ、部屋中央のととのいスポットでしっかりととのう。2セット目も同様にこなす。
3セット目は、薬草サウナ。温度は約65℃くらいと低めですが、湿度高めでガッツリ攻撃的なサウナでした。体感約110℃越え…7分間で限界迎えて水風呂へドボン。いや、本当ここの水風呂は入りやすく、めちゃくちゃ気持ちいい。このセットの後、不思議なことに、ととのいの「うねり」が、２回来るという初体験。凄い。
一度上がって、しょうが焼き定食とビールをいただく。これがまた美味しい。特にご飯が美味しく感じました。やはり使ってる水が良いからなのかな。
2時間ほど昼休憩を挟み、4セット目フィンランドサウナ、5セット目薬草サウナでフィニッシュ。
サウナーの聖地ということで、素晴らしい施設でした。来れて良かった。東京からだと諸々のコストは少しお高めですが、その分最高なスポットです！
[ 東京都 ]
#サウナ
年末、墨田区方面に用事があり、サウナ納めしたいなと思っていた矢先、江戸遊には未訪問であったことに気づく。すぐさま両国駅と向かった。
江戸遊には、フィンランドサウナと中温サウナの2種類がある。フィンランドサウナは、湿度もやや低めで、しっかり熱めのサウナでした。
中温サウナは温度は75℃くらいですが、入りやすく、しっかり汗もかけました。
#水風呂
本当に。ちょうど良い温度！冷たすぎずとても入りやすかった。
#休憩スポット
ととのいスポットの椅子の数も、お風呂の種類も多い。
しかし、残念だったのがグループで来ている人たちの話し声。とても気になった。最高の環境のはずなのに、彼らの喋り声が気になってしまい、全くととのえず、非常にもったい無さを感じた。(休憩室でも大声で話しており、寝ている人も気になったのでは。スタッフの人も注意しないのかと思うレベル。)
改善されていたら良いなとは思いますが、おそらくもう行かないかな。。
[ 東京都 ]
この日は午後から休みをもらって、大好きなスパラクーアへ。
何が良いって、綺麗・清潔、サウナ&温泉の種類も多い、休憩室も過ごしやすい、何よりお客さん同士のマナーも◎です。
天然温泉で湯通ししてから、1セット目は中高温サウナヴィレへ。サウナにTVを置くのは反対派なのですが、なぜかここだけは許せます。笑
10分間のサウナ後、出てすぐにある円形状の水風呂に入ります。沢山あるととのいスポットでしっかり整えたました。
2セット目。高温サウナオールドログ。ここは湿度が低め、ガッツリ攻撃的なサウナ。室温約100℃にしっかり10分間。限界迎えて水風呂ドボン。あぁ気持ちいい。このために一年間仕事してきたと言っても過言ではない。
3セット目。中高温サウナヴィルデンシュタイン。ドイツブンデスリーガにいそうなチーム名らしからぬ、カッコ良いサウナ名。ちょうどアウフグース後だったのか、アロマオイルの残り香が心地よい。おそらくラクーア内の主力サウナである。温度と湿度のバランスが◎。しっかり整えました。
サウナ後は自分へのご褒美ということで、ヘッドスパも受けて、色々整えることができました。コストは少しお高めですが、その分価値がある最高なスポットです！
最後に、最近の私の座右の銘で締めます。
「ラクーアがいい、ラクーアでいい。」
[ 東京都 ]
有給休暇をもらって、気になってた吉の湯さんへ。「男性サウナ残り1名」という表示を見て、ギリギリ滑り込み。
さっそくコンフォートサウナへ。熱い。熱いのだが、痛々しくない。むしろ心地よい。10分間のサウナから、水風呂、そしてととのいスペースへ。この動線が完璧です。そこから炭酸泉や壺湯をはさみながら、しっかり3セット。
とっても良い銭湯サウナでした！
