Takuya

サウナ：ケロ8分 × 2 ログ10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々の舞浜ユーラシア！改修工事前に来たのが4年前くらいでしょうか。とても綺麗になっててびっくりしました。
どちらのサウナもレベルが高く、しっかりととのえました。しっかり温まりたいならケロ、ゆっくり考え事はログがおすすめです。
外気浴スペースも広く最高です！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々のアクア東中野。平日は空いてて最高です。
激務な部署から異動したので、平日終わりにふらっと立ち寄る機会がこれから増えそうです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いらんことしてなくて最高！！
2種類あるサウナはどちらも好みでした！！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ほぼ一年ぶりのたからゆさんへ。15:30頃ピットイン。
内装も綺麗でお風呂のクオリティも高いです。

サウナもしっかり熱め。
外気浴スペースも素晴らしいです！

サウナ：第1サウナ8分 × 2 第2サウナ10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

かなりご無沙汰していた北欧さんへ。サウナ仲間の後輩が14時の枠を確保してくれました！ありがとう。

予約戦争に勝利すれば、もはや勝ちは確定です。
ここは全てが別格、ノンストレス。レベルが違います。

何より、サウナ→水風呂→外気浴の動線が完璧すぎて、ぐうの音も出ません。

都会の喧騒を聞きつつ、心地よい風を感じながら、流れる雲を見つめての外気浴は、日頃のストレスや悩み等をすっ飛ばしてくれて「まぁなんとかなるか〜」というポジティブ思考に持っていってくれます。

北欧のよさを再確認させてもらえた一日でした。
今度はカレーも食べようっと！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日雪による極寒のため、お風呂にゆっくり浸かろうということで2年ぶりの江戸遊さんへ。15時過ぎに到着しましたが、30分ほど待ってようやく入浴。待ちが発生してた割には中はさほど混んでおらず、ノンストレスで過ごせました。
お風呂もサウナもクオリティが高くて素晴らしいです！

前回来た時も思いましたが、会話が気になるのでもう少し静かだと完璧です！

サウナ：8分 9分 10分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりに豊島園庭の湯さんへ。
サウナ施設リニューアル後は初めてでしたが、とても綺麗で最高でした。
サウナは85度くらい。暑すぎず、ぬるすぎず、そのバランスが絶妙です。しっかりととのえました。オートロウリュも良い味出してます！
言わずもがな温泉や休憩所も充実していて、一日ゆっくりできそうです。今回は桜台駅の秋元家に行く計画でしたので、滞在時間は3時間弱くらいでした。笑
少しお値段ははりますが、また訪れたいと思います！

サウナ：10分 × 2 8分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

都内の上質な日帰り温泉。少し値段は張りますが、お風呂の種類も多く、お客さんの層も良いです。

サウナですが、下段だと扉の開閉で外気が吹き込んでくるのでおすすめできません。多分60度くらいです。
言わずもがな、サウナーの皆様は上段に陣取るのがおすすめです！

今日は寒かったので外気が身に応えましたが、もう少し暖かくなってきた頃の外気浴は格別なんだろうなと思います。良い三連休の中日でした！

サウナ：10分 × 2 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

亀戸天神にお参り後こちらに来ようと企んでおりましたが、+4000円ほどで宿泊できることがわかり、正月の財布リミッター解除により予約。新年早々ホカンス気分！テンション上がります！

サウナは３段構成で、温度計は２つ設置。下段70℃、上段90℃の温度差20℃が可視化されており、サウナ内は1段上がると概ね10℃ほど上昇するのだなと新年早々改めて学びを得ました。

水風呂は14℃とのことでしたが、もう少し冷たい気がしました。キンキンです！
外気浴スペースも豊富で、しっかり3セットととのうことができました。お風呂も広々していて綺麗でした。

今年もたくさんサウナイキタイ！！

サウナ：10分 × 2 8分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は実家に用事があり、夜は錦糸町にて飲み会。せっかくなのでサウナ行こうかというところで、2025年のサウナ納めは未了…さぁどこで〆るんだということで、実家近くの堀田湯(40分待ち)→黄金湯→楽天地スパと巡りましたが、ことごとく混雑の障壁に敗れました。そんな私を救ってくれたのがニューウイングさんでした！！
そこそこの混雑度でしたがノンストレス、しっかり3セットととのいました！！

2025年は仕事が忙しく、余裕のない日々を過ごしていましたが、そんな自分と客観的に対話できる「サウナ」という存在に、多々救われました。心からありがとうと言いたいです。

サウナ：8分 × 1 10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

最近は仕事が忙しく、もうやってられん！と思い、一日有給休暇。こんな時こそ、サウナで無になり、自分と向き合うことが必要。そんな思いを持ちつつ、大井町で飲み会の予定もあったことから、久しぶりの品川サウナさんへ！16時にインしましたが、感覚的にキャパの8割くらいの混み具合という印象でした。
ZEN2回(内一回は17時のアウフグース！よかった)KUU1回。外気浴、内気浴スペースはいずれも充実、お風呂もゆったり入れるし、文句のつけどころはありません！
しっかりととのいました。

品川サウナ、かなり好きです。。

サウナ：8分×2、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久々ラクーアへ！ロッカーの鍵に、サウナを出るタイミングお知らせ機能が追加されていてびっくり！

1セット目 中高温サウナヴィルデンシュタイン
アウフグース終了後のタイミングでin。アロマオイルの残り香と上昇した温度が心地よかったです。

2セット目 中高温サウナヴィレ
温度と湿度のバランスが絶妙で長く入っていられます。

3セット目 高温サウナオールドログ。
湿度低めかつ室温約100℃で攻撃的。8分で限界。

休日はガッツリ混んでるわけでもなく、ノーストレスでした。やっぱり綺麗な施設は使っていて気持ちよかったです！

サウナ：8分 × 2 12分 × 1(BIBIさんのアウフグース)
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

バイト時代の後輩とサ活！
初めて来ましたが、全てがコンパクトに収まっていて良き。サウナもかなり良質！16時のBIBIさんのアウフグースも熱すぎず、とても心地良かったです。
合計3セット、しっかりととのいました。
コンパクトが故に、アウフグースの後は、ととのい椅子難民になりました。泣 休憩所も綺麗でおすすめです！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのマルシンスパさん。家から近い施設ほど中々行かないのは、私だけでしょうか？笑
サウナは入っていてとても心地よく、温度と湿度のバランスが絶妙です。コンディションに応じて、下段、上段など選べるのもgood！
そして水風呂が良いです。地下水汲み上げなので、水温は20度くらいですが、入っていて本当に気持ち良かった。
そして何といっても外気浴。京王線の電車が走る音や、首都高の喧騒を聞きながら、遠くの山を眺めて、何も考えずにぼーっとする。何者にも変え難い至福の時間です。
少し混雑してましたが最高の時間でした！

サウナ：ボナ8分 × 2、カラカラ8分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

久しぶりのニューウイングさんへ。テルマーレ改も入りたかったですが、タイミングが合わず断念。また来ます。
ここは本当にレベルが高いし、お客さん達も優しい。
連日の激務で疲れ果てた身体が回復しました！

漢ラーメン 室

家系ラーメン

ハイクオリティな家系ラーメン。接客も素敵でした。

約1年ぶり、久しぶりのサウナ東京！
お盆なので午後休みを取って、久々のサ活。

環境、接客、さらに磨きがかかった印象です。
今回も2時間コースでたっぷり満喫できました！3セットバチバチにととのいました！

セット記録
手酌蒸気10分→凍10秒→冷1分→休憩
蒸喜乱舞10分→冷1分→休憩
瞑想5分→涼1分→休憩
昭和遠赤8分→凍10秒→冷1分→休憩

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

コスパ最強リニューアル系銭湯！久々訪れましたが、相変わらずの人気です。
サウナは相変わらずアチアチの110度…ナメたらあかんやつです。笑
しっかり3セット、ととのえました！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

おそらく3年ぶりくらいに来た健康浴泉さん。
休日でも混んでないし、綺麗だし、何より２階の休憩室が最高です！
東中野は本当に銭湯力が高い。笑

サウナ：8× 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GW明け仕事が立て込み、疲労も溜まりに溜まった金曜日…。
文字通り、一番家に近いこともありホームサウナとして登録している久しぶりのアクア東中野さんへ！

休日行こうと何度となくチャレンジした結果、いつも混んでいて何となく敬遠してました。平日の夜なら空いてるんじゃないか！？と思い立ち、仕事帰りにふらっと寄ってました。

予想は的中！それなりに混んでたけど、ほぼノンストレスで3セット！やはりプールが最高です。溶けます🫠

平日の夜を狙ってまた訪れたいと思います！

サウナ：8分 × 2、15分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GW後半戦に向け、仕事終わりにバイト時代の後輩とサ活。後輩がレコメンドしてくれたニヒタルさんへ。
全体的にこじんまりしているものの、必要なものが過不足なく揃っている印象です。
サ室は93〜94度で、定期的にオートロウリュがなされ、しっかり熱めです。2セットしっかりととのって、19:30からのアウフグースを食らう！平成のJ-POPを聴きながら食らう熱波にノスタルジーを感じました。笑

狭目ではあるものの、外気浴スペースもあり、総じて満足度高めの素晴らしい施設です！

ととのい椅子がインフィニティチェアなら文句無しの120点満点！スタッフさんもとても親切でした。