𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2024.06.10

73回目の訪問

サウナ:12分
水シャワー:1.5分
合計:1セット

気持ちが晴れないので、身体を動かしてみることに。
危篤の知らせで病院に駆けつけた日から、運動できてなかった。
水中ウォーキング60分。
プールも久しぶりだから疲れたな。
サウナにも入る。
私が上段の角にあぐらをかいてすわったら、おばちゃんが入ってきて私の下の段で寝サウナをし始めた。
え!?ここ!?なんで!?これおりららなくない?
と思ったけど、ここのサウナでは私が一番長く入っているので問題なかった。
よくねむれそうだ。

  • サウナ温度 90℃
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28

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