𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2024.03.16

9回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10→12→10→10→9分
水風呂:1.5分 × 4
休憩:10分 × 5
合計:5セット

昨日送別会帰りに行けなかったので今日はサウナに行くぞ!
まずは洗車して花粉を落とす。
昼に佐倉の麺処丹治でBLACK鶏白湯塩を食べてからin!

今日はいつもより駐車場が空いてる?
館内も浴室もサ室も空いてた。
なんでだ…こんなにいい天気で寒くも暑くもないちょうどいい気温の週末なのにな。
花粉が飛んでるから引きこもってる人が多いのか?

カランのIO霧列のシャンコンが、冬季のゆず生姜から春季の桜にかわっていた。
桜の方が好きかも。

まずは炭酸泉に15分。
そしてサウナ。オートロウリュにぶちあたる。
あーーーーいい。
いいな、約束された良さだ。

先週行った湯舞音の市原ちはら台。
男湯側のサ室には送風機があるらしいと知ってちょっと萎えた。女湯側にはないからだ。
キューブサウナも男湯側にはストーブが2つあるらしい。女湯側にはひとつなのに。
そういう格差ってがっかりするんだ。

澄流は女湯にも送風機があって、しっかり背中まで熱い風を送り込んでくれてるのがわかる。
嬉しい。やっぱりここぞという時は澄流だよなって。
すぐ心拍もあがる。
空いててソロの時もあった。

サウォッチが2セット目におかしくなった。
鼓動が早くなってるのに、表示では全然心拍が上がらない状態。
3セット目からなおったとおもう。
前にもあった。
なんだろうなあ。耐熱電池が使われてるらしいけど、本体の方が一定の熱さになってしばらくそれが続くとバグる体感ある。

水風呂もやわらけえー。ちょっと温度高めだから長めにはいった。
サウォッチも水に潜らせて冷やす。

外気浴もいい。
やっぱりこの、竹林を眺めるスタイル最高だなって。
女湯の露天風呂は、覗きを防止するために高い壁や柵に囲まれているところが多いんだけど、澄流は柵が低め。
代わりに青々とした竹林がガードしてくれていて、爽やかなんだな〜という気付き。
やっぱり都心から少し離れている露天風呂つきのスーパー銭湯についてるサウナが好きなんだろうな。

空を飛ぶ飛行機がいつもより白く輝いて見えた。
仲が良い山鳩たち。
なんだかサウナにハマって良かったなあ。
サウナがあるから仕事のストレスがなんとかなってるなあ。
すごくすっきりした。

久しぶりによもぎスチームに入って泥パックして塩を盛ったりした。
すべすべや〜〜〜。
やっぱり空の湯のスチームより熱くていい。
安定の澄流。

源泉掛け流し10分で〆て、風呂上がりのオロポとソフトクリーム。しみる〜〜。
またきますねー。

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸さんの佐倉天然温泉 澄流(すみれ)のサ活写真

ソフトクリーム(あまおう)

おいしーい オロポも

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 55℃,95℃
  • 水風呂温度 18℃
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