𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.11.21

50回目の訪問

サウナ:12分
合計:1セット

一言:ヨガ40分。残業でエアロビできなかった。
そしてサウナ。
ぜんっぜん汗が出ない。なんで……。
確かに暑い。温度でいえばSKCと同じ。
やっぱ湿度かなあ。
それにしてもいつも同じコンディションのサ室なはずなのにこんなに汗が出ないなんて。
やっぱり水分が足りてないのかな?
水を飲もう……。

  • サウナ温度 91℃
0
20

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