𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸

2023.10.28

8回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5→1.5→1分
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:海浜幕張で進撃の巨人ラジオの公録の帰りにサウナ。もう幕張まで来ちゃったらさ。サウナ、入りたくなっちゃうからさ。
ブロンズ会員を卒業し、シルバー会員デビュー!湯〜ねるのタオルもらえた。うれしい。

19:00の岩盤浴アウフグース、微妙に間に合わなかったので相変わらずサウナだけ。

浴室の壁からヤッターマンコラボの絵がなくなってた。終わったのか…と思いきや、イベント風呂はガンちゃんの湯で青い。最後に入っとくかってことで5分。
炭酸泉で10分。やっぱり湯〜ねるのシュワシュワはいいものだ。

サウナは限界突破デーじゃないものの、しっかり暑くて汗が出る。
水風呂もきりっとつめたい。
夏場は1.5分くらい入ってるのがちょうどよかったけど、外気浴冷えるようになってきたからもう1分で出た方がいいな。
というのも、いつも1〜2セット目でととのうところ、今回はととのわず。これは冷えすぎかなって。
外気浴後に10分は露天風呂に入ってた。
TVが伊勢神宮と出雲大社の特集だったせいもある。
3セット目は水を1分で出たらきたらととのいました。
すっかり秋ですねえ。

最後はまた温泉で〆。
サ飯は施設外にしてみることにした。
揚州商人の酸辣湯麺は相変わらずとても美味しい。
アプリ登録したら杏仁豆腐が無料だったのでお得〜。
今日も良きサ活でした。

𝕊‌𝕀‌𝕍‌𝔸さんの天然温泉 湯~ねるのサ活写真

揚州商人 稲毛海岸店

酸辣湯麺+パクチー

サウナ後の敏感な味覚に酸っぱいの、辛いのがダイレクト。パクチーめっちゃうまい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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