松原 明彦

2020.05.17

2回目の訪問

コロナの緊急事態宣言解除を受け早速サウナに行きました。
はじめはホームのまねきの湯に行ったら車が多いので密を避けてこちらへ。
大小のサウナ室があり、大きい方は湿度が低い92℃位のドライサウナ、小さい方は温泉の湯気が入ってくる70℃位の湿度の高い低温サウナです。
高温サウナ 10分
水風呂 1分
低温サウナ 15分
外気浴 5分
本当に久しぶりのサウナで無理せずに過ごしました。高温サウナで体の芯から熱くなって軽く水風呂でクールダウンし、低温サウナでじっくりと汗を流しました。
高温サウナ室の座席が新しい木に変わっていたのでよかったし、高頻度でサウナの敷タオルを交換するのが更によかった。

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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