松原 明彦

2020.04.05

2回目の訪問

本日再訪問しました。
サウナ 10分×4セット
水風呂 1分×3セット
最後に外気浴5分

前回酷い目にあったのでリベンジしました。
サウナ室は相変わらず湿度と温度のバランスが素晴らしい。
上段でお昼の番組を視ながらのんびり、じっくり汗をかけました。
水風呂も15℃位で今の時期では冷たくないので井戸水かも?
最後は露天風呂に有る木製ベンチで外気浴をして整えました。

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2020.04.06 23:19
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