主にサウナにいます。(旧:ささ)

伊達なサウナ：12分×2
メディサウナ:10分×2、12分×2、16分×1
水風呂：2分×7
合計：7セット

一言：
良質蒸温のサウナマスクを買ってそれをメディサウナで使ってみたくてスパメッツァへ。
今日はいつもに比べるとかなり空いてた！快適快適✨
最初は伊達なサウナへ。
2回とも独眼竜ロウリュウ回で入る。
今日もロウリュウ送風いい感じ。
次にメディサウナへ。
やっぱり良質蒸温のメッシュマスクめっちゃいい✨
メディサウナのロウリュウ直後の激熱もマスク着けてると平気。
時間もいつもより数分長く入っていられる😊

ラーメン山岡家 仙台泉区店

ハイボールと焼きギョーザ

梵サウナ：10分 × 3
禅サウナ:12分×3、16分×2、17分×1
水風呂：2分 × 9
合計：9セット

一言：
梵サウナの00分オートロウリュウがかなり良く熱くなってた🔥
1回目の掛け水の直後からアチアチ、強くなった送風でさらにアチアチ🔥
3回00分オートロウリュウ入ったけど3回とも10分が限界だった💦
前は梵サウナは自分はなかなか汗かけなかったけど今日は粒汗びっしりかけた！
やっぱり毎時30分にも送風は無いけどオートロウリュウで掛け水が2回あるようになったのが湿度上がって熱く汗出やすさに繋がってるのかな✨
禅サウナはアロマ水の香りが変わってた😌
なんていうアロマなんだろ？フローラルみたいな。
「今日のアロマ水の香りは○○○」みたいな入り口に貼り出してあったりするといいなぁと思った❗️
禅サウナはやっぱり外気温下がってるのもあってか出入りですぐぬるくなって、ロウリュウ無しだと身体が温まらない汗が出ない😣
なのでロウリュウのタイミングが合わないと16、17分とか入ってた💦
そして自分は熱さよりも寒さに弱い人間だと実感した出来事、今の外気温でもわたしは体の水気しっかり拭き取っても露天の休憩椅子に座って休んでいられるのは1分くらいが限度🥶寒くなってしまって早くサウナ室に戻りたくなる。
でも今日の外気温でもサウナから出て露天の休憩椅子で長い時間休んでる人がけっこういてすごいなと見てた。
今日は晴れてたから露天風呂から綺麗な満月🌕️？と近くに星✴️も見えて本当に綺麗だった😌
やっぱり高台にあるから月との距離が近くに感じる。
椅子に座って夜空を見上げてたらワッサワッサと白鳥？！が4羽ちょうど真上を飛んで行ってびっくり👀
どこかへ移動途中だったのかな？
帰り道で撮った月🌕️の写真

サウナ：12分×4、24分×2
水風呂：2分×4、8分×1、10分×1
合計：6セット

一言：
ゆ～とぴあになって初。
全体的に和な感じになってた。
スタッフさんの制服は和食居酒屋のスタッフさんみたいだなって感じ。
外気浴スペースにインフィニティーチェアが5台もあるのすごい！他にも椅子沢山増えてた。
でも今日は寒すぎて外気浴全然出来なかった💦
まだ冬始まったばかりだけど、早く春になって暖かくなってあのインフィニティーチェアで外気浴したいな💨
今日は体調悪いわけではないけど、乾燥で自分の身体が水分不足気味なのか汗あんまりかけなかった😣
サウナってサウナに入るその時の水分補給だけじゃなくて前日からの水分補給が当日の汗の出やすさに関係してるかもって感じる。
昨日は確かに忙しくてあんまり水分取れてなかったなぁと。
ロウリュウ2回イン。
今日もロウリュウ前は長く水風呂に浸かる❄️
1回目は水風呂8分、2回目は10分浸かってからロウリュウへ。
夏場は10分とか平気だったけど、さすがにこの季節はブルブル震えながらサウナ室へ逃げ込む🏃💨
本当はもうちょい短く水風呂したいけど、何せゆ～とぴあのロウリュウは5分前くらいには座らないと席が無くなるからなぁ😫
5分前には入りたい、けどロウリュウはおかわりの最後まで受けたいから水風呂に長めに入ってキンキンに冷してから入るってなる。
そのせいか(？)今日はロウリュウ回なんとサウナ時計2周分24分も入ってた😅
それでもちょっと汗の出と身体の温まり具合は不完全燃焼な感じ。
今度は水風呂5分くらいでもいいかなぁ。あとは前日からの水分補給しっかりと(笑)
ロウリュウのスタッフさんも初めて名前見る新しいスタッフさんが何人かいて皆さんハキハキしててすごく良かった！
これからもロウリュウ頑張ってほしい～よろしくお願いしますm(_ _)m

杜の都 五橋横丁

寒ぶり刺し、焼き鳥と宮城峡ハイボール

寒ぶり脂が乗ってて美味しかった！ 焼き鳥も美味しかった。

梵サウナ：10分×2
禅サウナ:12分×3、14分×3
水風呂：2分 × 8
合計：8セット

一言：
午後イチからイン。
最初はけっこう空いてたほうだったと思う。でもやっぱり夕方以降は小さい子供連れ家族がかなり増えて大混雑。
日曜日はそんな感じなのかな。
梵サウナオートロウリュウ、けっこう熱くなってる気がする🔥
2回ともオートロウリュウの時に入ったけど今日は12分はいられずに10分で出た💨
サウナストーブにロウリュウ2回掛かるのも水の量が増えてたような気がする！
でも施設は良く改善されていってるのにマナー悪い利用者は反比例で増えてる気がする…
体洗い場とか私物置き棚にゴミ？が置きっぱなしだったり、使ったものを元の場所に戻さない人が多い。
梵サウナには何故か座席に不織布マスクが置き去りになってた…
あと禅サウナのロウリュウルールを守ってない人が多すぎた。
まず砂時計を自分の入ってる時間測るのに使う人多発…
謎だったのは自分がサウナ室から出ていく時に砂時計をひっくり返ししてから出てった人がいた。
何の目的でどうしたくてそうしたんだろうか？謎。
あとはサウナ室入ってきたら一目散にストーブに行って何も言わずにロウリュウして座席に座る人も多かった。
ロウリュウした直後で砂時計もまだ全然落ちてないのに、入ってきてまっしぐらロウリュウ5杯くらい無言でした人も…
サウナハット被っててロウリュウもするってことはサウナ通いなれてるっぽいのにロウリュウのルールとかは読んだり気にかけたりしないものなのかな？

焼きチーズカレーライス

美味しかった

伊達なサウナ：12分×1
メディサウナ:8分×1、10分×3、12分×2
ソルトサウナ:30分×1
水風呂：2分 × 8
合計:8セット

一言：
伊達なサウナはやっぱり独眼竜ロウリュウの水車のロウリュウが水量減ったような気がする。
メディサウナは今日もロウリュウで激熱🔥
メディサウナのストーブのサウナストーン先週よりも量を足されてたと思う！
足された分のストーンは手のひら大くらいの大きくて平べったい感じのストーンでこれでロウリュウの水を受け止めるからめちゃめちゃ熱くなってるのかな🔥
ソルトサウナは前よりかなりモクモクで熱くはなってるようだけど、どうも30分入ってても温まりきらず不完全燃焼な感じでした。

焼肉･冷麺ヤマト 仙台泉店

辛みそうどん

石鍋でグツグツ熱くて美味しかった～温まった

梵サウナ：12分×2
禅サウナ:12分×3、15分×2
水風呂：2分 × 7
合計：7セット

一言：
梵サウナが少し変わっていて、
ストーブが2台に分かれててロウリュウの蛇口もそれぞれについてた✨
00分オートロウリュウも送風が強くなって熱さ増してた気がする🔥
すごくいい感じに変わってた😃
強炭酸風呂は今日は炭酸が出てきてると思われる所からずっとボコッボコッてくらい強く出てて、そこに座って浸かると全身びっしり気泡付いてめっちゃ血行良くなりそう～
禅サウナも入り口の床がスロープになってて入り口でつまずく人が出なくなってて良かった❗️サウナマットも敷いててくれた✨
今日もロウリュウのアロマ水の香りすごくいい～
夕方になると激混み💨

個室サウナ：12分×4、16分×2
水風呂：2分半× 6
合計：6セット

一言：
久しぶりのFトゥーリの個室サウナへ✨
お店のインスタで見たほうじ茶キューゲルをやりたくて😌
クーラーボックスにほうじ茶キューゲル3個と、水風呂投入用の氷が入って1セット500円✨
ほうじ茶キューゲルものすごく良かった❗️
ほうじ茶のいい～香り、じっくり熱が上がってくる感じ、ジュワーっていう溶けていく音も心地良い。
(最初、説明書きよく見てなくて本当には1個ずつ乗せて溶かさないといけなかった🙇💦)
水風呂は温度MAX低くして溜めて13.4℃✨
入りながらさらにキューゲルのクーラーボックスに入ってた氷投入でキンキン水風呂🧊🧊🧊
Fトゥーリサウナはやっぱりサウナの質が良くて身体の芯から温まるからか、湯船に浸かってないのにお店出てからもしばらく身体がジンジン温かかった🔥
本当にFトゥーリみたいなサウナがすぐ駅前にあるなんて福島いいなぁ。
仙台にも駅前にこんなサウナが出来てほしいなぁ。
今度、定禅寺通に個室サウナがオープン予定みたいだけどそこに期待…
大ルームのレディースデイは次いつ行けそうかなとカレンダー見たら絶望…
第３月曜日祝日ってもうしばらく無いんだ…
仕事で平日は休めないもので…レディースデイの日にち増⤴️を希望です🙏
あとはいつも105分では時間足りなくて、個室利用に3時間パック？みたいなのを出来れば作ってほしいですお願いします🙏💦

伊達なサウナ：14分×1
メディサウナ:8分×2、10分欠ける3
水風呂：2分×6
合計：6セット

一言：
今週末もスパメッツァへ🐉
メディサウナは今日も安定のアッチアチ🔥🔥🔥
温度は84℃くらいだけど、熱いサウナ好きな自分でもロウリュウすると10分が限界だった。
やっぱりあのズドンッと長くて高くてストーンぎっしり入ったストーブだからロウリュウでこんなアッチアチになるのかなぁ😌
本当にメディサウナは汗びっしりかけて好き。
伊達なサウナも今日は少し温度高め90℃で独眼竜ロウリュウ気持ち良く完走🏃‍♀️💨
ロウリュウ終わってみんなぞろぞろと出ていってしばらく一人だけの時間になる時があった。
水車のストーブのストーンが減ったのとロウリュウの掛け水の量も減ってた気がする💦
今日も鼻炎薬を飲んでから行ったけど、やっぱりちょっと辛かった💦
今日はくしゃみムズムズもだけど、喉の痛みが少しあった。
でも薬飲まない時よりはだいぶ楽。
スパメッツァ大好きだけど行くと辛いって、猫大好きだけど猫アレルギーで触ると辛いって人の気持ちがわかった気がする…

サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 3
温泉:10分×1、5分×1
合計：1セット

一言：
今日はサウナは1セットだけで温泉にゆっくり浸かる♨️
サウナもけっこう熱くていい感じ。
ここのサウナでロウリュウアウフグースとかやってくれたらめっちゃいいだろうなぁと考えながら入ってた。
そしてミラブルシャワーはやっぱりすごい。
髪も身体もミラブル効果かめっちゃツルツルになる✨

ずんだかき氷とハーブティー(オレンジとローズヒップ？)

ずんだ感しっかりで美味しかった

伊達なサウナ：12分 × 1
メディサウナ:12分×1、10分×4
水風呂：1分半 × 6
合計：6セット

一言：
今日は大浴場空いてるほうで良かった！
でもサウナはけっこう人多かった。
伊達なサウナの独眼竜ロウリュウも今日は完全版？だったのかな。
水車ロウリュウも左右ストーブロウリュウも2セットずつあって、送風もあってアチアチ🔥
細かい粒汗たっぷり出ました💦💦
メディサウナも安定の熱さ🔥
身体が芯から温まる感じ。
ストーブのサウナストーンの量が少し減ってた気がする。
メディサウナの混雑状況確認の丸い窓はもうちょっと中が見えやすくしてほしいかなぁ。
🌀のシールの範囲が広くてよく中が見えないから窓にものすごい近づいて中を見ないとどのくらい席埋まってるかわからなくて、サウナ室内で窓横の席に座ってる時に外から人がじっと見てくると気まずいということが発生する😅
今日は後半からなんだか強烈な眠気が来てサウナ室内でもウトウト、締めの炭酸泉でもウトウト🥱
スパメッツァ行くと鼻むずむずとくしゃみとかの症状対策で、今日はドラッグストアで鼻炎薬を買って飲んでから行ってみた。
効果そこそこあったかも、いつもよりはくしゃみとかむずむずが少なかった気がする！

サウナ：12分×5、16分×2
水風呂：2分×5、8分×2
休憩：10分 ×1
合計：7セット

一言：
気がつけば1ヶ月以上来てなかったやまびこの湯へ。
久しぶりに来て、サウナ室の温度と湿度のベストな設定がやまびこの湯は本当に素晴らしいと改めて感じた。
12分入って玉汗びっしり出るけど心臓バクバクしたり苦しくなったりしない。
ロウリュウも熱くて汗びっしょりになるけど不思議と苦しくはない。
ロウリュウ前は長め8分水風呂に入ってちょっとブルブル寒いくらいになってからしっかり体を拭きとってイン。
ロウリュウ2回入ったけど1回目はびっしり20人くらい、2回目は途中出たり入ったりののべ人数だと30人越えてそうで本当に大変そうだった。
一人でこの人数をあおいでくれるスタッフさんに本当に感謝。
どっちの回も途中でマット置いたまま一度出て水風呂入って上がって、身体拭かないでびしょびしょで戻ってきて、またアウフグース受けるっていう人がかなり多くてうーん…って思ってしまう。
人数かなり多い時は一度出たら再入室は❌とかにしないと果てしなくあおがないといけなくて大変そう。
あと今日はわがままな常連さんが…
テレビのチャンネルが自分が見たくない番組だとすぐにスタッフさんに言いに行ってるっぽくて、言われたからスタッフさんがチャンネル変えようと来ると別な常連さんは、えーこの番組見たかったのにーと言いスタッフさん困惑という場面が…
自分の家じゃなんだからテレビくらい我慢したらいいのに。
同じ人がしまいにはアウフグース終わって、大量の人数あおいで苦しそうで一旦出ようとするスタッフさん呼び止めて「チャンネル変えてくださーい」って言い放つ。
今？！って感じだし、チャンネル変えるの何回目よって目でわたしは見てしまった。
スタッフさんも本当に大変だなぁと。
せっかく名前変わっても同じようにロウリュウも続けて営業してくれるんだから、もっとマナー良く利用できないものなのかなぁ…
愚痴サ活になってごめんなさい🙇
ともあれ、多分閉店前の最後のやまびこの湯、本当にありがとうございました🫂💧
ゆ～とぴあになってもよろしくお願いします😌✨

CoCo壱番屋 西多賀ベガロポリス店

豚しゃぶカレー10辛とカレーうどん10辛

カレーうどん並盛りで注文したけど、あとから小盛りもあることに気がついた💦小盛りにすればよかった💦

梵サウナ：12分×1、10分×1
禅サウナ:12分×5、17分×1
水風呂：8分 × 8
合計：8セット

一言：
今日は先週よりは混雑してなかくて良かった。
今日は初めてサウナみたいな岩盤浴(いまだに名前覚えられない😅)の灼熱蒸爽のロウリュウ入ってみた。
ロウリュウは熱くて汗かけてよかったけど、何せ50人くらいびっしり入ってだから始まる前からザワザワと会話ものすごく騒がしくて…
始まってからも前列にいたのが5、6人のグループだったのもあってワーキャーとうるさかった…
極寒の部屋もアトラクション中に入ったけど、極寒感を感じられなかった。
岩盤浴はもういいかなって感じ。
岩盤浴は静かにしっかり汗かきたい人向けではないみたい。
岩盤浴着(館内着)と大判タオルはレンタルするとしたら、館内着として着て大判タオルは大浴場サウナの外気浴とかで羽織る用に使うって感じがいいかなって思った。
大浴場戻ってサウナへ。
禅サウナはストーブのスポット照明も復活してたし、ロウリュウの柄杓も長くて持ち手が熱くならない木のものに変わってて良かった！
ただバケツのアロマ水がしばらく空になっていてロウリュウ出来なかった😢
スタッフさんに言おうかなと大浴場内とかも探してもちょうどいなくてだめだった。
しばらくしたら補充されてた。
何かもっといい補充のやり方がないものですかね。
ロウリュウ無しだと12分入ってても身体温まらなくて16分いたけどやっぱりどうも温まらなくて、梵サウナのオートロウリュウの時間が近かったから梵サウナへ移動。
サウナ終わりに強炭酸風呂に入ったら今日はなんだか炭酸弱めに感じた。
身体に全然気泡が付かない。

伊達なサウナ：12分×1
メディサウナ:10分×5
水風呂：2分 × 6
合計：6セット

一言：
久しぶりのスパメッツァ。
前に来たときはまだ残暑って感じで暑かった記憶。
今日は少し寒いくらいで季節の流れの早さを実感。
伊達なサウナはオートロウリュウ試験運転中とまた貼ってあった。
00分独眼竜ロウリュウ入ったけど、前と違ったのは、奥の壁の白樺？の所の照明がロウリュウ中、音楽に合わせてカラフルに変わってた。
今日は左右のストーブへのロウリュウが無かった気がする。
どうなったら完全な完成形なのかな？
最近はそよぎの杜に通ってたから、似ている梵サウナと比べると伊達なサウナの方が熱くて湿度があるから汗が出やすいかも。
メディサウナはやっぱり良い✨
ロウリュウすると下段でもアチチって感じの熱が来る🔥🔥🔥
玉汗びっしり。
水風呂はそろそろ外の深水風呂まで行かなくても中の水風呂でもちょうどいい季節になったかな。
ただ気になることはやっぱりスパメッツァに入ると途中から鼻がすごくムズムズしだしてくしゃみが止まらなくなる。
目もムズムズ。
アレルギーは全く無い体質だけど、何かに反応してるっぽいんだよなぁ、辛い😢
でも周り見ても自分みたくくしゃみ止まらないみたいな人はいないっぽいし、わたしだけなの？！

ラーメン山岡家 仙台泉区店

焼きギョーザとハイボール

今日の1食目で腹ペコになりながら入店。 ハイボールが染みる～ギョーザは安定の美味しさ！

サウナ:12分 × 2、15分×2
水風呂：2分 × 4
合計：4セット

一言：
回数券の期限が近くなってることに気がつき急遽モントレサウナへ。
今日も昼のヌシたちが帰るタイミングだったようでほぼソロサウナで入れました。
温泉に10分くらいつかってからサウナへ。
サウナ室90℃、水風呂22～23℃くらいかな。
それでも脚全体にあまみが出た！
スタッフさんが小まめにサウナマット交換してくれてて良かった。
本当に仙台駅前で温泉サウナ水風呂に入れるって貴重✨もっと女性が入れる温泉サウナ施設が駅前にできてほしいなぁ。

らーめん屋本舗麺龍

とん赤の超辛

今日も辛さヒーヒー、でも美味しかった～😃

梵サウナ：10分 ×1、12分×1
禅サウナ:12分×3、16分×3
水風呂：2分半×8
合計：8セット

一言：
今日はなんだか色々と不完全燃焼な感じでした😢
⚠️愚痴サ活長々です、ごめんなさい⚠️

今日もかなり混雑で、大浴場もサウナも脱衣場もマナー悪い人がかなり多かった…
禅サウナで2、3人グループで入ってくるのが多くて、入ってくる時からドア開けたまま入り口で立ち止まって「あつー！」とかなんやかんか話してて早くドア閉めてほしいって感じ。
座ってからも小さい声でずーっと会話してて…
そしてサウナ出たらレインシャワー浴びながら大きな声で話し始めて、サウナ室内まで外の話し声が響き渡るくらい。
セルフロウリュウも水が空になってしばらく補充されてなかったり。
あとはストーブとロウリュウのバケツを照すスポットライトが故障中と貼り紙してあった。
本当にロウリュウバケツと柄杓の所が真っ暗でどのくらいバケツにアロマ水残ってるのか、柄杓で汲むときにどのくらい入ったか、汲んでからストーブにかけるまで溢れないようにとか見えない💦
ロウリュウのルールは文字が小さいのとストーブ奥に貼ってあってよく見てない人が多い(スポットライトが点灯していないのもあってたぶん貼ってあることすら見てない人が多いと思う)ので、大きな文字にして入り口側の壁に貼ったほうがいいと思います。
何も言わずにロウリュウして砂時計もひっくり返さない人、ロウリュウしないで砂時計を自分の目安時計で使ってる人とか続出でした…
今日は人の出入りが多かったからか、禅サウナがかなりぬるく感じた。
温度計は84℃くらいだけど、実際、ロウリュウする時に柄杓を持っても柄が前みたいに熱くない、っていうことはやっぱりぬるくなってるんだろうなぁ。
どうも汗が出なくて禅サウナに16分とか入ってた💦
16分入ってもなんだか身体が温まりきってない感じで不完全燃焼感。
あとやっぱり水風呂で遊んでる子供たちが多くて…そんなに広くない水風呂だからなぁとモヤモヤ。
サウナも子供は入れないはずだけど注意書きが小さくしか書いてないからか普通に子供が出たり入ったりしてた。
すごくいい施設なのに注意書きが全て小さかったり、スタッフさんの巡回とかもなかったりでルールマナーを守らない人が多いのがすごく残念。
スパメッツァくらい大きく強く、ルールやマナー表記はしてもいいと思うんだけどなぁ。
オープンからしばらくしたら落ち着くものなのかな。

梵サウナ：12分 × 2
禅サウナ:12分×6
水風呂：2分 × 8
合計：8セット

一言：
どこに行こうか迷って回数券買ったし今日もそよぎにするかと雨の中向かう☔️
今日は激混み💨しばらくは土日昼過ぎから夕方くらいまではこんな感じなのかな。
梵サウナオートロウリュウへ。
今日はサウナも混んでてオートロウリュウの時には12人くらいいたかな。
今日は78℃くらいで温度低め。
でもじっくり入って細かい粒汗沢山出た💦
オートロウリュウの蛇口はそれで正解なのかな？と思う…
けっこう蛇口の先がストーンに埋まるくらいになってて、水が出ても1ヵ所に集中し過ぎてるような…
せっかく横長なストーブだから蛇口を左右の2ヵ所に作ってストーン全体に水がかかるようにしたほうがもっと蒸気出て良さそう。
禅サウナは今日は何故かストーブを照らす照明が消えててロウリュウするときに手元が暗くて見えにくい💦
なんで消えてたんだろう。
柄杓はやっぱり柄が熱すぎてスパメッツァみたくカバー付けてほしいなぁ。
帰りに気がついたけど、下足箱の所は床暖房が入ってて気持ち良かった～これから寒い季節にはありがたい設備

梵サウナ：12分 × 1
禅サウナ:10分×1、12分×5
水風呂：2分 × 7
合計：7セット

一言：
今日は昼前から入ってみたらけっこう空いてる！
梵サウナのオートロウリュウの時は自分一人だけで、こんな広いサウナ室のオートロウリュウを貸切状態なんてかなり贅沢な気分✨
一人だから送風どこが熱いかなぁと上から下から色々移動してみたりした。
送風終わってからだけど、ストーブの前に背中向けて立ってるのがめっちゃ熱いことに気がつく💨
やっぱり、ロウリュウ送風が終わって3、4分してからのほうが室内アチアチになってると感じる🔥
今日もバイブラ天然水水風呂は気持ちいい～✨なんだか無限に入ってられそうな感じになる。
次に禅サウナへ。
今日は温度84℃くらいでこの前と変わってないけど、なんだか体感は熱さ低く感じた。
出入り口でドア開けたまましばらく中覗いて様子見してる人がいると本当にさむっ🥶って感じ。
ロウリュウしないと汗が出ない💦
やっぱりロウリュウは3杯がちょうどいいアチアチになるね。
これより多すぎると熱すぎになりそうだし、少ないと物足りない感じ。
今の気温でドアの開閉長いとさむってなってるけど、これから冬の寒い季節になった時に露天にある禅サウナどのくらい温度保てるんだろうか…
冬は室温設定上げてほしいなぁ。
あと禅サウナの入ってすぐの所が板の床で、そこにマット敷いてなくてけっこう汗が落ちてて滑りそうだからそこにもマット敷いてほしいなぁと思いました。
お昼過ぎからはまた混雑してきた💨
締めは露天天然温泉からの強炭酸風呂.。o○.。o○
天然温泉も熱すぎずちょうどいい温度。
晴れた空を眺めながら入れる幸せ。
今日も炭酸風呂は強炭酸で気泡びっしりで血行めっちゃ良くなりそう～✨
その後、餃子まつりに行って餃子買ってきて食べた🥟✨
手前からかわさき餃子🥟宮崎餃子🥟浜松餃子🥟

梵サウナ：12分 × 1
禅サウナ:12分×7
水風呂：2分半 × 8
合計：8セット

一言：
今日はどこに行こうか悩んで、昨日の今日だけど禅サウナが忘れられなくてまたそよぎの杜へ！
今日は超激混み💦
たぶん客数的にはスパメッツァと同じくらいなんだろうけど、施設の大きさがそよぎの杜は半分くらいだから人口密度が高くて、スパメッツァよりも混んでるように感じる。どこもかしこも人が多くて子供が走り回ったりしてるしゆったりは出来ない感じ😣レストランも30組待ちとかになってた💦

まず禅サウナへ。
今日も温度85℃くらいいい温度。
本当に禅サウナは汗たっぷりかけて好き。
アロマ水の香りが昨日と変わってる？気のせいかな？今日もすごくいい香り😌
本当に禅サウナどハマりしそう。
本当に水風呂が遠いのだけが惜しい😢
あと外にあるから二重扉になっててもドア開けると外気がけっこう入ってくる。
今日は特に人が多くて普段サウナ入らない人っぽいグループがドア開けて入り口でしばらく中覗いて、熱い～やっぱやめよって出ていくのが多くて外気が入ってきて寒ってなった🥶

次に梵サウナの00分オートロウリュウへ。
最上段に座ってみたけど、うーんあまり熱くなくて汗が出ない…
温度計は80℃くらい昨日より低い。
ロウリュウ送風中よりも終わって数分後のほうが熱が降りてきて熱いかも。

岩盤浴も今日はアトラクション入りたいなと行ってみたけど、円になって寝る岩盤浴開始10分前にはもう場所が埋まって入れず…
サウナみたいな岩盤浴は次のアトラクションまで時間がかなりあって今日は諦めた。
岩盤浴に力を入れて推してるけど、意外と岩盤浴の種類少なくてキャパも小さい気がする。
とにかくこの大混雑はオープン直後と三連休だったからと思いたい…
これから混雑落ち着いてゆったり過ごせる場所になったらいいなぁ。
そういえば会員カードとか回数券のことを受付で聞いたら会員カードはあるけど、ポイント溜まるとかは無く回数券買う時のため用で回数券は11回9,900円とのこと✨

カツカレーライス

カレールーがスパイス効いてて美味しい。卓上に紙ナプキンと醤油とか調味料置いて無いので置いてほしい…

梵サウナ：8分×1、10分×2
禅サウナ:10分×2、12分×4
水風呂：2分 × 9
合計：9セット

一言：
梵サウナはスパメッツァの伊達なサウナみたく入って下に下がっていく段々座席。
大きなテレビあり。
室内温度計は天井近くとテレビのちょっと下くらいの位置に1個ずつあってなんで2つあるんだろう？
上段と下段の温度差を見るため？
上の温度計は84℃、下の温度計は70℃くらいだった。
サウナ室内照明明るめ。
00分のオートロウリュウはロウリュウ10秒くらいを間隔少し空けて2回。
途中から天井に20個くらい付いてる小さい送風口から送風💨
まんべんなく送風口が付いてるからどの席に座ってても風が来る💨
でも送風時間3分くらいあったけど、どうも汗があまり出ず…
もうちょっと送風強くてもいいかなぁ。
梵サウナ出てすぐ左手に掛け湯、右手にバイブラ水風呂で動線が良い🙆
水風呂は温度計は17.5℃だけど、やっぱりバイブラあると体感2～3℃くらい冷たく感じる🥶
次に禅サウナへ。
禅サウナすごく良かった❗️
85℃くらい。
暗めのサウナ室内に入り口すぐ横にモリモリのストーンが積まれたサウナストーブがある。
珍しい座席の作りで真ん中は通路でそれを挟んで左右に座席があって2段。
上段の座席はサウナマットが長～くて背もたれからかかってて背中寄りかかって座れるのがすごく良かった。
ストーブ横の衝立て真横の上下段の席がロウリュウするとものすごく熱くなって全身玉汗めっちゃかけて良かった！
お気に入りの席の場所✨
アロマ水の香りもすごくいい好きな香り😌
ただ、禅サウナからの水風呂までが遠い💦
これで露天に禅サウナ出てすぐに入れる水風呂があったら最高なんだけどなぁ。
瞑想サウナとしてすごくいいんだけど、流れてる音楽のボリュームをもう少し小さくしてほしいかなぁ。
お風呂は内湯の強炭酸風呂が炭酸めっちゃ強くて身体に気泡びっしり付いて良かった ✨
露天は天然温泉の湯船は意外と小さかった。
壺風呂と深風呂と寝湯もあったけど、そっちはやっぱり温泉じゃなくて普通の沸かし湯なのかな？
露天の椅子に横になると空がやっぱり広い！
天気がいい日は星とか月綺麗に見えるだろうなぁ。
上がってパウダースペースは席数がめっちゃ多い！スパメッツァ寄りも多いかも、大浴場混雑しててもドライヤー待つっていうことにはならなそう。
ドライヤーもテスコムのノビー？めっちゃいいやつ。
レストランは今日は大混雑💦
順番待ちで15分くらい待ちました💦
でも本当に素晴らしい施設で良かった🙌

カレーうどんとミニかんぱち丼

カレーうどんがスパイス効いてて美味しかった、かんぱち丼は酢飯が団子状になってて残念…改善されるといい

サウナ：12分 × 2
水風呂：3分 × 4
温泉:10分×2
合計：2セット

一言：
今日も(？)職場でものすごく腹が立つことがあって。
頑張っても頑張っても報われないことにがっかりする日々。
そんな今日は思い立ってストレス発散に平日サウナ🔥
仙台駅前で女性が日帰り入浴で入れるサウナってたぶんここだけ？のサラ·テレナへ！
来るのかなり久しぶり数ヶ月ぶりかも。
今日は時間が無くてサクッと2セットだけ💨
丁度、昼のヌシたちが上がって帰るタイミングだったみたいでソロサウナ室で入れた。
サウナ室の窓際からの眺め、夜景とか新幹線がホームに入ってくるのとか見ながら入れるなんて最高。
もうちょっと窓広くて窓に貼ってある∥∥∥みたいなシートが無くなると夜景見やすくなってさらにいいのにな。
サウナ室90℃でいい感じに汗かけた😃💦
水風呂はやっぱり温め22～23℃くらいかなぁ。
でもサウナから出て水風呂入って上がると背中の上のほうがジンジンして気持ちいい感覚。
10月は忙しくてたぶんなかなかサウナ行けないかもしれない😢
仙台駅前に女性が日帰り入浴出来るサウナ&温浴施設があったらいいのになぁ。
帰りにロッカーキーを返却して靴箱の鍵を貰う時にコイントレーに靴箱の鍵2つ乗せて出されて「お客様の鍵は○番と△番どちらだったでしょうか？」と言われ、いやどっちも違うかな、たしか☆番だったはずと「確か☆番でした」って言って正しい鍵をもらって。
エレベーター乗って降りる時に、心の中で今のやり取りは金の斧銀の斧？！とちょっとフフフッとなりました😂

中国飯店 泰陽楼 東三番町店

あんかけ揚げ焼きそば

量が2人前くらいあってお腹パンパン💦