汗蒸幕サウナ:12分 ×2
ロッキーサウナ:15分×1、12分×2
水風呂:2分× 5
合計:5セット

今日はけっこう空いてた❗️
ちょうどマット交換してたから1セット目ロッキーサウナへ。
でもなんだかぬるいような…76℃くらい。
なので1セット目は15分ロッキー入ってた。
でもその後ロッキー入ったら80℃まで上がってたので1セット目はマット交換で扉しばらく開けてた影響だったのかも。
2セット目以降はコンディションバッチリで汗たっぷりかけました🙌💦
やっぱり最近のロッキーサウナのコンディション好き。

汗蒸幕も今日も蒸し蒸しアチアチ🔥
ストーブ前で椅子に座って滝汗💦

今日も汗蒸幕は簀に直座りで汗残してく人が多かったのが嫌だったな…
次に座る人のことを考えられないんだろうかといつも疑問。

今日のおつまみねぎ塩たこ焼き

ビンビールフェアやっていてサッポロラガービールを飲みながら。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
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