愛子天空の湯 そよぎの杜
温浴施設 - 宮城県 仙台市
岩盤浴クーマ:15分×1、灼熱蒸爽15分×3
梵サウナ：灼熱嵐舞10分×3
禅サウナ:12分×5
水風呂：2分 × 10
合計：12セット
一言：
やっぱり岩盤浴クーマで身体を温めてからのサウナの発汗はすごい💦💦💦
岩盤浴、灼熱蒸爽は前より熱くなってるやような？気がする！
5分前に入ってアトラクション終わる頃にはもうヘロヘロ😵🌀🔥
下段ストーブ横に座ってると大量ミスト降りてくるのと強送風の時はもう目が開けられないくらい熱い！
そして足もアチチチチッて感じどこに置いてたらいいか右往左往。
やっぱり遠赤外線効果なのかクーマに入ると身体の芯から温まる🔥
今日はクーマ入ってからのサウナでサウナでの汗の出方がものすごかった💦💦💦
特に禅サウナで毎セット顔から、腕から、脚から、お腹から、背中から、玉汗滝汗びっしり！出来ることなら腕のびっしり綺麗に並んだ玉汗をスマホで撮って写真に残しておきたいくらい(笑)それくらい大量発汗！
禅サウナも今日は外気温がある程度高いのと人の出入りが少なめだったからかぬるい寒いって感じることも無くよかった😌
たぶん今日のロウリュウアロマの香りはお茶🍵
水分補給、今日は麦茶と炭酸水で全部で2.5Lも飲んだ🚰
女
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84℃,86℃
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18.3℃
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55
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