梵サウナ:10分×2、12分×2
禅サウナ:12分×3、5分×2
岩盤浴クーマ:20分×2
水風呂:2分 × 10
休憩:10分×1
合計:8セット
一言:
🌲梵サウナ(灼熱嵐舞🔥)

🪨岩盤浴(灼熱蒸爽🔥)

🌲梵サウナ(灼熱嵐舞🔥)

🧘‍♀️禅サウナ(今日もアロマ水の香りが前と変わってる😌✨)

💺外気浴(今日は暖かかったから外気浴した✨)

🌲梵サウナ(灼熱嵐舞🔥)

🧘‍♀️禅サウナ(途中マット交換入り5分×2、温まりきらないまま水風呂へ😣)

🪨岩盤浴(灼熱蒸爽🔥)

🧘‍♀️禅サウナ

🧘‍♀️禅サウナ

🌲梵サウナ(灼熱嵐舞🔥)

やっぱり岩盤浴灼熱蒸爽✖️サウナの組み合わせめっちゃ相性いい!汗かける!と気がつく🙌
やっぱり白沢カルデラの溶岩石の遠赤外線効果なのかな?ものすごい✨
灼熱蒸爽終わった後の熱の余韻がものすごく気持ちいい熱さでまだ入っていたいけど、アトラクション後は清掃入るようで出ていかないといけないのが毎回惜しい😫
もっと入っていたいのに…
灼熱蒸爽入ったあとのサウナの汗の出方がものすごい💦💦💦
普段腕の内側ってあんまり汗出ないのに、綺麗な丸い汗が腕の内側にも大量に出た💦
顔も身体もタオルで拭いても拭いてもボタボタ出てくる💦
あまみもものすごく出た!
汗めっちゃ出たからかいつも水分補給は1.5L持ち込んで少し余るくらいだけど、今日はものすごく水分を欲して合計2L飲んだ🚰
久しぶりに疲れるほど汗かいたかも😆
今日はタイムスケジュールびっちりすぎて帰りのバス間に合わないかと思った焦った😵💦
錦ケ丘中学校前バス停ってけっこう距離あるよなぁと毎回思う。
そよぎの杜前バス停も作ってほしいと切実に思う。

杜の都 五橋横丁

メガ角ハイボールとモッツァレラトマト

モッツァレラトマト美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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