サウナ:12分 × 3、18分×1
水風呂:3分 × 4
あつ湯2分水風呂2分温冷交代浴:15セット
合計:4セット

一言:
約3ヶ月半ぶりの福うさぎへ。
前回来たときは桜🌸の季節だったけど今日は酷暑💦
今日は大浴場サウナちょっと混雑してた。
開運陶器風呂にまず5分ほど。
サウナ室は最初94℃くらい。今日は人の出入りが多いからか後半は88℃くらいまで下がっていた。
水風呂は温度計だと24℃をさしているけど、体感だと18℃~20℃くらいかなぁと感じました。
蛇口からずっとかけ流しで出ている水風呂の水質が柔らかくてものすごく気持ちよかった。
今日は軽めにサウナは4セットにしたけど思いの外、毎セットけっこう汗かけた!💦💦
二の腕は霧吹きで吹き掛けたような細かい大量の汗💦💦
タオルで拭き取ってもまたドバドバと細かい粒汗が出た。
サウナ4セットで切り上げたら、水風呂の真横にある「あつ湯」と水風呂で温冷交代浴を2分ずつ15セット!
あつ湯の温度は46℃🔥アチアチ🔥
最初は半身浴でも熱くてキツかったけど、
でも水風呂と交互に入ってると途中からあつ湯の熱さが心地よくなってきて肩まで2分余裕で浸かっていられるように。
温冷交代浴終わって上がったら全身にあまみが出てた!
温冷交代浴気持ちよかった😌

O.S.I~主にサウナにいます。~さんの福うさぎのサ活写真
O.S.I~主にサウナにいます。~さんの福うさぎのサ活写真

餃子の照井 東口店

餃子半皿(11個)テイクアウト

11個多いかなと思ったけどカリカリで中ジューシーで美味しくてペロリ。 一皿22個でもよかったかも。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
29

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