yyukke

2022.12.11

5回目の訪問

外気浴、風が冷たくて短めに。
寝湯での休憩も良かった。
サウナ:10分×4
水風:30秒×4
休憩:3分×4

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.3℃
0
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