yyukke

2020.03.03

2回目の訪問

朝:女湯は棚雲の湯、ドライサウナ&水風呂あり。まずは内風呂と露天風呂を堪能。
6:30~サウナへ、90-92℃でカラカめ。サウナ室の大きな窓から外を眺めながら時間を過ごし水風呂へ。
水風呂は広くて深い。しかも温度計はないがしっかり冷たくて良い!肌が痛いので時間短めにして外気浴へ。
気温は1℃。山が近いからか程よく風も吹いていて外気浴も良い!!空気も澄んでるみたい😌
終始貸切状態だったので2セットめ以降はサウナストーンにちょっと水をかけてみた。湿度も増して更に気持ちよく過ごせた。

お風呂も綺麗で水風呂も良いので、サウナ環境がもう少し整えられるともっといいサウナになるなーと思いながら、6セットを満喫。おまけのサウナハットも頂いた。

サウナ:6分 × 4
水風呂:20秒 × 4
外気浴:3分 × 4
~休憩~
サウナ:12分 × 2
水風呂:30秒 × 2
外気浴:3分 × 2
合計:6セット

yyukkeさんの会津東山温泉 御宿東鳳のサ活写真

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 12℃
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