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温浴施設 - 長崎県 長崎市
2024.11.11
4回目の訪問
7時からの朝サ活。 内湯サウナ8分×2セット 水風呂1分×2セット ●サウナエリア 瞑想サウナ8分 和華蘭サウナ8分 光と音のサウナ8分 5時に自転車でスタジアムシティへ行きそれから1時間半くらいランニング。 松山競技場でラジオ体操をしてスタジアムシティまで歩く。 15kmくらい走って汗かいてサウナでしっかり汗かいて気持ちのいい朝を迎えました！ ビールの販売が始まっていたのでバスで来た時に飲みたい。今日は氷点下コーラがホントに氷点下で飲めんかったので…。
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