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最近、奥多摩にはまってまして、またまたドライブに繰り出し、今回は大多摩湯めぐりの一湯、のめこいの湯！
奥多摩の最深部なので、ひなびた感をイメージしてたけど、前回の小菅の湯と同様、きれいな温浴施設でした。
土曜日の昼過ぎだったけど、人はまばら。ここまで来る人はきっと登山やドライブ好きですよね。
浴室はローマ浴場と和風浴場があり、男女で日替わり。男性は今日はローマ浴場で、サウナ室は通常7～8人のところ、コロナ対策で3人制限。
温度は90℃位で既に2人の先客。残りの1席に座り、まずは10分。すぐに先客がいなくなり貸し切り状態となる。
その後の水風呂はお一人様専用だったので順番待ち。水温はそれほど冷たくないが不明。水風呂のあとは外気浴。快晴の露天はすごく気持ちがいい。
外湯はツボ湯など3つほどありますが、やはり人はまばら。昼時だからかな!?
温泉はヌルヌル系です。
2ラウンド目は誰もいなかった。
ただ、ここはサウナマットがないので、サウナマットか敷く用のタオルを持参するのが、ベターかも!?
急にお腹が空いてきた。朝から何も食べてないから、今日は10分✕2回で打ち止め。
帰りに近所のライダーズカフェで鹿肉プレートを食べて帰りました。
のめこいの湯は和風浴場の方がサウナ室は広そうなので、今度はそっちに入ってみたいな。

久々にサウナに行きたい！
どうせなら、ドライブがてら、行ったことないとこにしようかな、って思って目を着けたのが、大多摩湯めぐりの一湯、小菅の湯！
土曜日だから混んでるかもしれないと思いつつ、入場したのが正午前だったからか、いくつかある浴槽に一人ずつって感じ。でもあまり広くないので、午後はそれなりに混みそうだ。
サウナ室も通常では5～6人のところ、コロナ対策で2人ずつだって。
サウナ室は93℃に設定されて、出入りも少ないので温度はすぐに上がるけど、先客がいるとなかなか入れない。
順番待ちしながら、8分3セットこなした。
水風呂は肌にヌルっとまとわりつく感じでお肌に良さそう。何℃かわからなかったけど、あまり冷たくないので、長居する人が。五右衛門風呂で一人しか入れないのが、残念です。
ただ、露天はすごくいいです。岩風呂、石窯風の五右衛門風呂などがあり、特に今日は天気も快晴だったので、気持ち良かったです！
そのほか、打たせ湯、ジャグジーもあります。
実はこの施設、足マッサージ機があちこちに置いてあって、なかなか気が利いてるんです。
休憩室に暖炉があったり、ハンモックがあったり、行くには山道大変だけど、混んでなさそうなときにまた行きたいです！

最近は家の近所ばかりだったので、車でちょっと気になっていた瀬音の湯へ。
土曜日の午後だったけど、道は混んでません。駐車場もまだ少し空きがありました。

施設は結構きれいですが、ロッカー室はあまり広くはないです。
今日はあまり混んでいないようでした。

サウナ室は11～12人入るくらいで、上下2段。上段は5人座れるのですが、一ヶ所だけ3方が壁に囲まれた大仏席がありました。
ちょうどそこが空いていたので、あぐらをかいて鎮座すること12分。
その後、外にある水風呂に入る。水が柔らかいような気がして、とても心地が良い。
外のベンチで外気浴。
時折、風が吹いて、それが身体を冷し、風が治まると身体がじんわりしてくる。この繰り返しがまた心地良い！
少しずつ身体が冷えてくるので、再びサウナへ。大仏席はうまっていたのであいている上段に座る。こっちの方が少し温度が低い気がします。
その後は水風呂、ベンチで外気浴、そして露天風呂。
ここの露天風呂は秋川渓谷の森が目の前にあり、とても癒されました。

入浴後はマッサージもお願いしました。
ここのマッサージもとても上手だったので、また行こうと思います。

今日は頚椎間板ヘルニアで腕が痺れて痛かったので、近所のサウナにしました。
ここは週末でも広いからそんなに混まないし、しっかり汗かけるし。
ということで京王永山竹取へ。
時刻は17時半。思ったよりは人がいます。
でも18時からちょうどロウリュウ。
取り急ぎ1回目をサウナ入ってから、2回目にロウリュウのタイミングのはずだったんだけど、18時10分前頃から人が集まり始めたので、入る気が失せちゃった。
みんながロウリュウ出てからで広々入ろって思って、結局、この日は3回サウナリング。いつもは2回ですますんだけど。
マッサージのオプションは付けずに今日は終了でした。