しょうご

2023.05.03

1回目の訪問

水曜サ活

GW休み初日!
今回はサ活をしようと少し遠出。
四日市の湯守座へ。

サウナはセルフロウリュサウナと高温サウナの2種。
水風呂は体感17〜20度前後1つ
他は源泉風呂と不完風呂でした。

高温サウナは90度前後を指しているが
湿度があり体感は暑く感じられました。

今回は高温サウナ3分
セルフロウリュサウナ3分
水風呂1分
不完風呂1分
外気浴3分の変則的なセット。

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