本日も自転車でライド🚲
走行距離は往復で40キロちょっと
少しずつ体力が付いてきてまだまだ走れそう。
本日は高温、フィンランド、薬草を各ワンセット
間に外気浴、クーラー浴を挟むスタイル。
夕食は樹林で豚肉卵とじセット🇨🇳
明日からの活力を頂きました❣️

樹林の豚肉卵とじセット

樹林は何を食べても美味しいのでいつも何を食べるか迷います。セットに付く杏仁豆腐も最高!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
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