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2019.01.18

1回目の訪問

サウナ:10-12分 × 7
水風呂:1-3分 × 7
休憩:2-10分 × 7
合計:7セット

一言:
高温サウナ 2セット
低温サウナ 2セット
アウフグース 2セット
セルフロウリュ 1セット
実施。

初ラクーア。
リクライニングと水風呂の距離が少し遠いのが少し気になりましたが、いい感じで整いました。

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2019.01.13

1回目の訪問

サウナ遠征で帰る前にもう一軒。
高速道路入り口の近くにあり訪問。

水風呂は二人くらいが入れて体感で16,7℃くらいだったかと
サウナもよかったし、温泉もよかったです

浴室に休憩用の椅子もあるし
外気浴も気持ちよかったです

家の近くにあったら嬉しい場所ですね☺︎

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2019.01.12

1回目の訪問

高原鉱泉

[ 富山県 ]

夜に近場のアルプスに行く(泊まる)前に
そして、夕ご飯前に
訪問☺︎

アルプスの近くとあって
ここも天然水の水風呂で飲むこともできるようです

地元の方が集うとこみたいで
常に車の出入りがありました

コスパはかなりいいです
また行きます☺︎

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2019.01.12

2回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

2度目の訪問。

今回はアウフグースも受けることでしました。

天然水の水風呂はやっぱ最高ですね!
サウナ飯もうまし☺︎

また、いきます!

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2019.01.04

1回目の訪問

極楽湯 女池店

[ 新潟県 ]

サウナ:12分 × 5
水風呂:1-5分 × 5
休憩:3-5分 × 5
合計:5セット

一言:
地元での初蒸し。
天空のラピュタを観ながら蒸し、
水風呂、休憩
の繰り返し。

テレビありは本来はあんま好きじゃないんですが今日はおっけーでした。

サウナ室は一番上の段にいたらかなり高温でじっくり蒸し、
そのあと水風呂は19度と少し高めでしたが、水が動いているのでじっくり入っていればかなりいい感じになりました。

冬ということで
外気浴も使って、いい感じに整いました。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 19℃
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2019.01.01

1回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

サウナ:12-15分 × 5
水風呂:1-5分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:
初詣の後近くにあったので訪問。

本日は塩サウナ側でした。
低めの温度だったので、じっくり蒸しました。

休憩所は銭湯と思えないほど
リクライニングと椅子があって充実してました!
リクライニングは常連っぽい人たちが占有してましたが。

ロビーに沢山の漫画本があるしビールなどお酒も帰るので軽ーくいっぱい
最高でした。

本年もよろしくおねがい致します。

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2018.12.30

1回目の訪問

サウナ:8-12分 × 5
水風呂:1-5分 × 5
休憩:5-10分 × 5
合計:5セット

一言:
ホームといいながら久々のマルシン

蒸し納めはここということで行ってきました。

やっぱり好きです、マルシン!

来年もよろしくおねがい致します。

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2018.12.29

1回目の訪問

友達との蒸し納め。

萩の湯に行こうとしたが、まだやっていなかったため、変更して久々の訪問。

安定の水風呂の冷たさ
アウフグースも熱い(痛い)感じ

途中、大学生とみられる集団が入ってきまして、俺も大学時代に知ってたらとしみじみ。

名前、というか看板が変わってたので、フロントの方に質問してみたら、経営者が変わったからだとおっしゃってました。
とはいっても、兄弟間で経営者が変わったみたいですね。

また行きます☺︎

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2018.12.15

1回目の訪問

スパ・アルプス

[ 富山県 ]

サウナ:8-12分 × 3
水風呂:1-3分 × 3
休憩:3-5分 × 3
合計:3セット

一言:
ご飯、飲み物コスパ良し
ここの食堂は男女で食べることができるので、蒸した後に合流すること可能なところが素敵です

水風呂もアルプス系のお水で最高です

また行きます☺︎

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2018.12.11

2回目の訪問

出張の仕事が終わり、帰る途中にもう一度訪問。

前日はアウフグースができなかったので、時間を見計らって体験。

新幹線の時間までギリギリ整えました。

またきまーす☺︎

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2018.12.10

1回目の訪問

サウナ:8〜12分 × 4
水風呂:1〜3分 × 4
休憩:5〜10分 × 4
合計:4セット


昨日は水風呂16℃くらいでした。

アウフグースは受けれなかったものの
清潔感があるなど、全体のバランスがよかったので、とてもよかったです。

自分が好きなサウナに登録しました。
京都にまた行くことになったら、ここには必ず行きます!


今日もサウナ神に感謝☺︎
(いることを信じて)

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2018.12.09

1回目の訪問

サウナ:7-12分 × 5
水風呂:1分くらい × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

1階水風呂 12.7℃
2階水風呂 ? 体感で17,18℃くらい
3階水風呂 ? 体感で20℃以上のぬるめ

1階の高温サウナで3セット
他は各1セットずつ

サウナ熱め、水風呂冷ためがすきな私は、1階の高温サウナが一番好きでした。

他の方が書いてくださっているように
順序でいうと体洗う前に1階のサウナになりますが、自分は2階で洗ってから戻って蒸しました。

1階のサウナはテレビあり
2階のサウナはテレビなしで静か(浴室内の音は聞こえますが)
3階のサウナ小屋はテレビなしですが、外のテレビ音は聞こえます

3階のサウナ小屋はセルフロウリュできないので、他の箇所との差別がよく分からず

ロウリュを日本初で導入など日本のサウナの基礎を作ってくれたお店に感謝しつつ、蒸しました♨︎

また機会をつくっていきます!

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2018.11.04

1回目の訪問

極楽湯 槇尾店

[ 新潟県 ]

約10分 2セット
水風呂は深めで18度くらいでした。

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2018.10.08

1回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

サウナ 8分 5セット
水風呂 2-3分 5セット

水風呂は174cmの僕が座ったら顔のみ出るくらいの深さでした。
また行きます

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