toppytopper

2018.12.09

1回目の訪問

サウナ:7-12分 × 5
水風呂:1分くらい × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

1階水風呂 12.7℃
2階水風呂 ? 体感で17,18℃くらい
3階水風呂 ? 体感で20℃以上のぬるめ

1階の高温サウナで3セット
他は各1セットずつ

サウナ熱め、水風呂冷ためがすきな私は、1階の高温サウナが一番好きでした。

他の方が書いてくださっているように
順序でいうと体洗う前に1階のサウナになりますが、自分は2階で洗ってから戻って蒸しました。

1階のサウナはテレビあり
2階のサウナはテレビなしで静か(浴室内の音は聞こえますが)
3階のサウナ小屋はテレビなしですが、外のテレビ音は聞こえます

3階のサウナ小屋はセルフロウリュできないので、他の箇所との差別がよく分からず

ロウリュを日本初で導入など日本のサウナの基礎を作ってくれたお店に感謝しつつ、蒸しました♨︎

また機会をつくっていきます!

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